Jangan Khawatir! Ternyata Begini Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa

Kemudian, putar kepala ke kiri dan pijatlah pembuluh arteri karotis di sisi kanan leher dengan gerakan memutar selama 5-10 detik.

Baca Juga: Hindari 3 Makanan Pelengkap Ini untuk Menu Sahur dan Buka Puasa, Bisa Sebabkan Keracunan!

Cara mencegah cegukan saat puasa

Untuk mencegah cegukan saat puasa, sebaiknya lakukan langkah-langkah sebagai berikut:

- Jangan makan berlebihan saat sahur

- Makan secara perlahan saat sahur

- Hindari makan makanan pedas

- Hindari minum minuman bersoda

- Jangan merokok saat sahur

- Lakukan teknik relaksasi, seperti pernapasan dalam atau meditasi, guna mengurangi stres

Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul Tidak Perlu Batal, Begini Cara Menghilangkan Cegukan di Bulan Puasa Tanpa Perlu Minum(*)