:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/04/1268006404.jpg)
(ilustrasi) Makanan diet setelah lebaran
:blur(7):quality(50)/photo/2020/05/05/149780788.jpg)
Malas bangun sahur juga dapat disebabkan oleh kesulitan tidur akibat pola makan enggak teratur.
Makanlah secukupnya dimulai dari saat berbuka puasa agar sistem pencernaan dapat bekerja lebih baik dalam mengolah makanan.
Apabila pola makan kita teratur dengan baik, kita dapat terbangun untuk sahur dengan lebih segar dan mengisi perut untuk persiapan puasa selama beberapa belas jam setelahnya.
Baca Juga: Tudingan Trump Soal Virus Corona Berasal dari Institut Virologi Wuhan Dibantah Intel Five Eyes
Pikirkan Makanan untuk Sahur
Bayangkan, untuk sahur nanti kita bakal makan apa, nih?
Sebelum tidur, pikirkan bahwa kita akan melaksanakan sahur dengan menyantap makanan lezat dan bergizi yang kita sukai.
Dengan demikian, kita akan terjaga dari tidur dengan lebih bersemangat untuk menjalani sahur.
Baca Juga: Nggak Takut Ancaman Pelakor, Gini nih Cara Mudah Menyadap WhatsApp Pacar yang Suka Nakal
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Malas Bangun Sahur? Jauhkan Alarm dan 4 Hal Lain Ini Jadi Trik Jitu!
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)