Biasakan untuk Minum Air Putih Hangat Saat Buka dan Sahur, 5 Manfaat Luar Biasa Ini Bakal Tubuhmu Rasakan, Salah Satunya Detoksifikasi Racun

GridHype.ID - Sudah diketahui banyak orang minum air putih baik bagi menjaga kesehatan.

Apalagi di bulan puasa ini, kebiasaan minum air putih harus lebih dibiasakan.

Pasalnya ada banyak manfaat kesehatan yang dirasakan saat kita terbiasa meminum air hangat di saat menjalankan ibadah puasa.

Baca Juga: Dilanda Rindu Lantaran PSBB, Aurel Hermansyah Paksa Sang Bunda Beri Izin Atta Halilintar, Ashanty : Rapid Test Dulu

Melansir dari TribunJabar, ini dia 5 manfaat air hangat jika dikonsumsi selama sahur.

1. Melancarkan Proses Detoksifikasi

Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.

Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.

Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.

Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.