Ini 4 Bahaya Tidur dengan Posisi Tengkurap, Kaum Rebahan Wajib Tahu!

GridHype.ID - Di saat kondisi seperti ini, mungkin sebagian orang memilih untuk tidur.

Sebab segala aktivitas dilakukan di rumah dan banyak orang memiliki waktu luang untuk bersantai di rumah.

Jadi, tak heran banyak orang memilih untuk tidur, apalagi bagi 'kaum rebahan'.

Tidur memang enak, apalagi dalam posisi yang paling nyaman bagi kita.

Baca Juga: Iseng Konsumsi Air Rendaman Kismis Setelah Bangun Tidur, Ternyata Manfaatnya Menakjubkan

Tapi hati-hati, nggak semua posisi tidur baik bagi kondisi tubuh kita!

Salah satu kesalahan posisi tidur yang kadang nggak kita sadari adalah tidur tengkurap.

Ada beberapa masalah kesehatan yang dapat timbul akibat kebiasaan tidur tengkurap.

Baca Juga: Jangan Malas, Coba Lakukan 5 Gerakan Sederhana ini Sebelum Tidur Untuk Jaga Berat Badanmu

Nyeri Tulang Belakang

Ilustrasi tidur siang