Selain itu, orang yang punya masalah imun dan penyakit jantung juga tidak dianjurkan mandi air dingin.
Pasalnya, perubahan suhu yang tiba-tiba dapat memengaruhi kinerja jantung.
Agar lebih aman, beberapa orang dengan gangguan kesehatan spesifik seperti di atas sebaiknya berkonsultasi ke dokter sebelum mandi dengan air dingin.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mandi Air Dingin Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Kok Bisa?"