Tak Hanya Usir Nyamuk, Teh Daun Serai Punya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh!

GridHype.ID - Saat musim hujan, mengonsumsi minuman hangat memang sangat cocok.

Apalagi minuman hangat mempunyai manfaat yang berkhasiat untuk tubuh.

Salah satunya dengan membuat minuman teh serai.

Serai biasa digunakan untuk bumbu masakan.

Baca Juga: Meski Rasanya Pahit, Teh Pare Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh

Selain itu, serai juga ampuh mengusir nyamuk karena aromanya yang tidak disukai oleh nyamuk.

Namun, lebih dari itu, serai punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita. Manfaat serai antara lain :

1. Bisa melancarkan peredaran darah.

2. Mengatasi ketombe dan rambut rontok.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Minum 4 Jenis Obat Ini dengan Teh, Akibatnya Bisa Berujung Fatal, Salah Satunya Obat Darah Tinggi

3. Mengatasi pegal-pegal di persendian dan encok.

4. Membantu meluruhkan batu ginjal dan menurunkan kadar gula dalam darah

5. Memiliki sifat diuretik untuk melancarkan buang air kecil dan lain-lain.

Bagaimana cara yang tepat untuk mengonsumsi serai agar seluruh manfaatnya bisa kita rasakan? Caranya dengan membuatnya menjadi minuman seperti teh berikut ini:

Baca Juga: Mbah Mijan Beberkan Cerita Kliennya yang Bertemu Jodoh di Usia 40 Tahun, Netizen Ramai-ramai Duga Sosok 'Teteh' yang Dimaksud, Desy Ratnasari?

Cara Membuat Teh Serai

Membuat teh serai sangat mudah dilakukan.

Bahan :

1. Serai segar

2. Air matang

Baca Juga: Dianggap Tak Terlalu Bermanfaat, Hanya dengan Rutin Minum Rendaman Teh Rambut Jagung Kadar Kolesterolmu Bisa Turun!

Cara Membuat :

1. Potong tipis-tipis serai segar.

2. Rebus dengan air matang hingga mendidih

3. Biarkan hingga dingin.

4. Saring sebelum air rebusan itu diminum.

Baca Juga: Pecinta Teh Harus Waspada! Kebiasaan Mintum Teh Panas Bisa Berujung Terkena Kanker Kerongkongan

5. Jika ingin menambah gula, gunakan gula rendah kalori atau sedikit gula batu juga bisa.

6. Campurkan dalam rebusan.

7. Kamu juga bisa menambahkan madu pada teh serai ini.

8. Kamu bisa menambahkan gula jawa atau perasan jeruk nipis untuk menambah rasa.Minumah ramuan teh serai secara teratur setiap hari agar lebih terasa manfaatnya.

Baca Juga: Pasca Warung Teh Manisnya Tutup, Tamara Bleszynski Kerap Dituding Alami Bangkrut, Ini Tanggapannya

Untuk mengobati alergi, luka bakar, atau infeksi lain pada kulit, kamu bisa menumbuk potongan serai segar lalu ditempelkan pada kulit yang terinfeksi.

Kandungan anti bakteri dalam serai akan mempercepat penyembuhan infeksi pada kulit.

Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul Manfaat Minum Teh Serai yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Meluruhkan Batu Ginjal

(*)