Terdegar Sepele! Ternyata Gula Bikin Kita Kecanduan Delapan Kali Dibandingkan Kokain

GridHype.ID - Hampir beberapa makanan di Indonesia memiliki cita rasa yang manis.

Apalagi setiap daerah memiliki kekhasan tersendiri.

Mulai dari yang tradisional sampai yang modern semuanya terasa lezat.

Berbicara tentang hidangan manis, tentu tidak dapat dilepaskan dari gula.

Baca Juga: Mulai Susah Ditemukan, Harga Gula Melonjak Fantastis di Pasaran

Dimana ada hidangan manis, disitulah gula berada.

Ternyata jika kamu seorang hidangan manis dan lezat, waspadalah.

Berlebihan asupan gula dapat menyebabkan penyakit jantung koroner, obesitas, resistensi insulin, menurunkan kekebalan tubuh, dan gangguan fungsi otak, diantaranya.

Satu sendok teh gula saja dalam asupan sehari-hari dapat menghasilkan satu kg lemak tubuh dalam setahun.

Baca Juga: 10 Manfaat Gula Merah Bagi Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Kualitas Sperma

Belum lagi efek buruk metabolik lainnya.

Gula terdapat pada banyak makanan dan kita tidak tahu berapa banyak yang benar-benar kita konsumsi.