Coba Konsumsi Jus Wortek dengan Jahe, Rasakan Manfaat Luar Biasa ini yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu

5 wortel berukuran sedangJus dari 3 jeruk1 sendok teh jahe parut (5 g)1/2 sendok teh kunyit (2 g) (opsional)2 sendok makan madu (50 g)Kupas wortel dan satukan dengan jus jeruk, jahe, dan kunyit.

Proses hingga tercampur dengan baik.

Setelah siap, campurkan dengan madu dan sajikan.

Dilansir dari Step to Health, berikut 4 manfaat pentingnya yang harus Anda ketahui:

Baca Juga: Keji! Seorang Ayah Jual Putrinya yang Berusia 6 Tahun untuk Dibunuh, Potongan Kakinya Digunakan untuk Ramuan Agar Cepat Kaya

1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda

Karena serat alami, antioksidan, dan mineral penting terkandung dalam jus jahe wortel merupakan suplemen yang baik jika Anda ingin meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Ia dapat membersihkan kolesterol yang menumpuk di arteri Anda sekaligus meningkatkan sirkulasi dan kesehatan arteri Anda.

Ini juga menghambat efek negatif dari stres oksidatif dan peradangan, dua faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

Baca Juga: Lebih Seram Daripada Jelangkung, ini 5 Fakta Mengerikan Permainan Pemanggil Setan Ouija

2. Meningkatkan fungsi pencernaan Anda

Minum jus ini secara teratur dapat menyembuhkan konstipasi, gangguan pencernaan, dan sakit maag.