:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/02/24/951633550.jpg)
Penelitian telah menunjukkan bahwa memilih makanan rendah GI, dapat membantu membuat kadar gula darah normal dalam jangka panjang. Terutama pada orang dengan diabetes tipe 2.
Sementara menurut Jonsson makan makanan pada ujung bawah GI (peringkat paling rendah) telah terbukti menurunkan kadar gula darah.
(*)
Artikel Ini Telah Tayang di GridHEALTH.id dengan Judul Gula Darah Melonjak Cepat Jadi Musuh Diabetes, Ini Cara Menurunkannya
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)