Jadi Menu Pilihan Saat Mengawali Hari, Bubur Kacang Hijau Ternyata Punya Segudang Manfaat, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

GridHype.ID - Sudah menjadi hal yang umum dilakukan, jika sebelum memulai aktivitas kita akan mengisi perut kita terlebih dahulu.

Bagi sebagian besar orang Indonesia akan mengonsumsi makanan mengenyangkan adalah pilihan.

Salah satu menu favorit adalah bubur kacang hijau.

Baca Juga: Sering Dijadikan Sarapan, Roti Tawar Ternyata Bisa Picu 5 Penyakit Mematikan ini, Salah Satunya Serangan Jantung

Namun ternyata bubur kacang hijau juga kaya gizi dan menyimpan banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kacang hijau sendiri mengandung protein rendah lemak, kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, folat, vitamin A, B, C, E, dan K.

Yuk simak manfaat mengonsumsi bubur kacang hijau berikut ini.

1. Mengurangi penuaan

Proses penuaan dini pasti terjadi, tanda yang biasanya paling tampak dari penuaan adalah perubahan tekstur kulit seperti garis-garis halus atau keriput.

Ternyata kacang hijau dapat membantu mengurangi keriput, bintik-bintik dan garis usia pada kulit.

Jika mengonsumsi bubur kacang hijau secara rutin pada pagi hari akan membantu mengurangi penuaan dan membuat kulita menjadi tampak lebih muda.