Biasakan Minum Air Rendaman Kurma Setiap Pagi, Rasakan Manfaatnya bagi Tubuh, Bakal Jarang Sakit dan Mampu Hilangkan Alergi

Air rendaman kurma dapat menghilangkan kolesterol secara bertahap.

Ingat, kolesterol dapat memicu penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stoke, dan penyakit jantung lainnya.

Kandungan serat juga dapat menyehatkan pencernaan karena kamu tidak lagi mengalami sembelit dan sulit buang air besar.

4. Bikin Cerdas

Kandungan kurma yang istimewa adalah kalium.

Kandungan kalium pada kurma sangatlah banyak.

medicalnewstoday.com

Kurma

Hasilnya, tubuh akan lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke otak.

Penyerapan dan penyebaran oksigen yang baik di dalam otak akan meningkatkan fungsi organ vital ini.

Kerja otak pun akan membaik, termasuk proses mengingat, berpikir, merespons, dan sebagainya.

5. Atasi Alergi

Jarang sekali buah yang memiliki komposisi gizi lengkap seperti kurma.