Jadi Minuman 'Wajib' Tiap Makan di Warung, Para Ahli Bongkar Dampak Negatif Es Teh bagi Kesehatan, Ngerinya Bisa Tingkatkan Resiko Stroke

GridHype.ID - Es teh menjadi menu minuman yang kerap di pesan saat sedang makan di warung.

Banyak orang lebih memilih memesan es teh daripada air putih.

Terlebih jika cuaca sedang panas-panasnya, es teh bakal menjadi pilihan.

Tapi, tahukah kamu, minum es teh manis ternyata memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi berlebihan, bisa tingkatkan risiko stroke hingga penyakit jantung.

Baca Juga: Meski Sehat, Tapi 7 Jenis Sayuran ini Nggak Boleh Dimakan Setiap Hari Lojh, Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh

Dilansir oleh Kompas.com (7/1/2020) berikut beberapa dampak yang diakibatkan jika kamu terlalu berlebih mengkonsumsi es teh manis.

1. Tingkatkan risiko stroke

Terlalu berlebih minum es teh manis jelas meningkatkan asupan gula hingga kadar trigliserida (lemah darah) dalam tubuh meningkat.

Sehingga jika sering mengkonsumsi minuman ini bisa meningkatkan risiko terkena stroke.

Hal tersebut senada dengan pernyataan dari American Heart Association (AHA), bahwa kadar trigliserida yang tinggi bisa tingkatkan stroke.

Menurut AHA, ambang bawah trigliserida di angka 150-199 miligram perdesiliter. Sedangkan ambang tertingginya berada di angka 200mg/dl