Murah dan Mudah di Dapat, Siapa Sangka Sawi Putih Ternyata Miliki Khasiat Luar Biasa Untuk Obati 4 Penyakit Berikut ini

Berikut manfaat sawi putih bagi tubuh.

Baca Juga: Tak Terima Akan Ditinggal Menikahm, Wanita ini Bunuh dan Masak Daging Pacarnya Jadi Nasi Kebuli Untuk Dibagikan Kepada Warga

1. Baik Untuk Penyakit Ginjal

Sebagian besar sayuran hijau mengandung kalium tinggi.

Padahal, bagi penderita ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi makanan tinggi kalium.

Karena dapat mempengaruhi keseimbangan cairan tubuh.

Tapi tenang saja, sebab sawi putih adalah salah satu sayuran dengan kandungan kalium terendah.

100 gram sawi putih mengandung 95 miligram kalium atau sekitar 2 persen dari kebutuhan kalium harian.

Konon katanya, jumlah ini lebih rendah dari kol, terong, mentimun, dan bayam.

Baca Juga: Selalu Merasa Gatal Pada Bagian Miss V, Nggak Perlu Khawatir Begini Langkah Tepat Untuk Menjga Kebersihannya

2. Membuat Mata Sehat

Anda yang mengalami masalah pada mata harus mengonsumsi sawi putih.