Salah Kaprah, Ternyata Pakai Bantal Leher Bukan di Belakang, Begini Cara yang Benar

GridHype.ID - Bantal leher adalah alat yang wajib dibawa ketika akan pergi traveling.

Apalagi kalau lokasi tujuan terbilang jauh dan harus menempuh perjalanan selama berjam-jam.

Tentu keberadaan bantal leher akan membantu kita untuk tetap nyaman dan sehat.

Baca Juga: Nonton Konser Rossa, Mayangsari Tampil Glamour Kenakan Tas Berkilau Harga Rp 38 Juta!

Tapi tahukah kamu kalau selama ini kita salah memakai bantal leher?

Ya, banyak orang tidak sadar kalau selama ini cara kita memakai bantal leher salah.

Bantal leher umumnya digunakan di belakang leher, padahal seharusnya tidak.

Baca Juga: BisaBerbahaya, Jangan Pernah Oleskan Pasta Gigi pada Luka Bakar, Dokter Ungkap Akibatnya

Melansir laman News.com.au, bantal leher harusnya dipakai di depan.

Seorang dokter yang ahli dibidang tidur bernama Michael Breus pun menjelaskan bagaimana seharusnya kita tidur di perjalanan.

Rupanya, selama ini kita memakai bantal tidur dengan posisi terbalik.

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Kenali Sosok Ani Idrus yang Muncul di Google Doodle Hari Ini

Posisi bantal harusnya diputar dan dibiarkan berada di bawah dagu.

"Kalau kamu punya bantal leher bentuk U, baliklah, sehingga bagian dasar dari U ada di bawah dagu," ujar Dr Michael Breus.

"Kepalamu selalu terantuk ketika tidur, sehingga kamu akan kaget dan terbangun.

Nah, dengan memasang bantal pakai cara ini, kepalamu tidak akan lagi terantuk," lanjut Dr Michael Bereus.

Freepik.com

Traveling

Baca Juga: Jangan Abaikan Gusi Berdarah Saat Hamil, Berisiko Melahirkan Prematur

Nah, gimana nih sudah paham kan mengapa bantal leher harusnya diputar?

Yuk perbaiki kualitas tidur kita lagi saat ada di perjalanan.

(*)