Jangan Sampai Telat, Potensi Gigi Berlubang Bisa Disembuhkan dengan Cara Ini

Baca Juga: Usung Adat Sunda, Citra Kirana Bocorkan Penampakan Baju Pernikahannya dengan Rezky Aditya

Merangkum berita Grid.ID dan Intisari, berikut beberapa cara mencegah potensi gigi berlubang :

1. Rajin menyikat Gigi

Rajinlah menyikat gigi setiap hari sebelum makan dan sesudahnya.

Ini bisa menjadi cara untuk membersihkan kotoran penyebab gigi berlubang.

Baca Juga: Pria 74 Tahun ini Ceraikan Istrinya yang Berusia 21 Tahun Usai Pergoki Sang Istri Selingkuh dengan Kakek 60 Tahun

2. Memilih makanan

Pola makan bisa jadi penyebab gigi berpotensi berlubang.

Karenanya, kurangi makanan manis dan perbanyak makanan yang mengandung kalsium seperti susu, keju, yogurt.

3. Minyak kelapa

Baca Juga: Hanya Dimanfaatkan sebagai Bumbu Dapur, Biji Ketumbar Simpan Khasiat Ampuh untuk Kesehatan

Terdengar aneh, namun minya kelapa memberikan perlindungan ekstra untuk gigi.