Gridhype.id– Hampir setiap wanita merasakan nyeri yang luar biasa saat sedang menstruasi.
Tak jarang rasa nyeri yang dirasakan bisa sangat menyakitkan bahkan bisa membuat beberapa wanita lemas dna tak berdaya.
Nyeri haid sendiri disebabkan oleh peningkatan produksi hormon prostaglandin yang menghasilkan kontraksi rahim dan mengakibatkan nyeri kram.
Meski ada obat seperti ibuprofen untuk mengurangi prostaglandin, namun obat ini secara signifikan memiliki efek samping dan menyebabkan gangguan bahkan hingga perdarahan.
Tapi tak perlu khawatir, karena para wanita bisa memanfaatkan air rebusan jahe untuk mengurangi nyeri kram akibat menstruasi.
Jahe juga memiliki efek untuk menurunkan prostaglandin, tapi tentu saja bebas efek samping.
Selain mengurangi nyeri akibat menstruasi, air rebusan jahe juga bermanfaat untuk memperlancar periode menstruasi Kamu.
Baca Juga: Jangan Lagi Mencuci Daging Ayam Mentah Sebelum Dimasak Ternyata Bisa Berbahaya dan Sebabkan Hal ini
Air rebusan jahe juga berguna bagi wanita untuk menurunkan resiko kanker ovarium.
Eksperimen laboratorium oleh Dr Rebecca Lui dan rekan-rekannya dari University of Michigan, menunjukkan bahwa gingerol, fitonutrien aktif dalam jahe, membunuh sel kanker ovarium dengan menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram) dan autofagositosis (pencernaan sendiri).
Ekstrak jahe telah terbukti memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi dan anti-tumor pada sel.