Jangan Lagi Bawa Ponsel ke Toilet Saat Sedang Buang Hajat, Penyakit Mengerikan ini Mengintaimu

- Perasaan seperti Kamu masih perlu buang air besar setelah pergi ke toilet

- Lendir berlendir di pakaian Kamu atau di atas kertas toilet setelah menyeka pantat Kamu

- Benjolan di sekitar anus Kamu

- Rasa sakit di sekitar anus Kamu

- Kamu harus mengunjungi dokter jika tidak ada perbaikan setelah tujuh hari perawatan di rumah atau jika Kamu tetap mendapatkannya.

Baca Juga: Jangan Salah Paham, Tak Selalu Bilang Cinta, ini 6 Tanda Pasangan Sangat Menyayangimu

Menurut Dr Sarah Jarvis, GP dan Direktur Klinis pasien.info, mengatakan "sembelit dan berusaha buang air besar adalah faktor utama wasir."

"Tetapi begitu pula dengan duduk terlalu lama di toilet," katanya.

"Pada masa lalu, beberapa orang membawa buku ke toilet, dan sekarang orang-orang lebih cenderung membawa ponsel," tambahnya.

Baca Juga: Tak Banyak yang Menyadari, 10 Jenis Fobia ini Ternyata Paling Banyak Dialami, Kamu Termasuk?

"Meskipun menggoda, dan mungkin akan membuat Kamu memiliki aktivitas di toilet, hal itu tidak pernah disarankan," jelasnya.

Dr Jarvis menyarankan demi menghindari tumpukan wasir, Kamu juga sebaiknya makan banyak serat dan pastikan minum cairan yang cukup dan olahraga secara teratur.