- Tidak suka minum air
Oleh karena itu, perbanyak minum air, dan hindari minum-minuman beralkohol seperti bir, dan minuman manis, karena minuman yang mengandung polisakarida dan asam fosfat menyebabkan peningkatan kalsium urin.
- Sering makan daging
Asam urat yang tinggi mampu meningkatkan prespitasu oksalat dalam urin, yang dapat menyebabkan atau mempercepat pembentukan batu kalsium oksalat.
Baca Juga: Sang Ibunda Berulang Tahun yang k-45, Via Vallen Berikan Kue Berisi Uang Jutaan Rupiah
- Makan malam tambahan
Jika Kamu makan malam terlalu larut, atau sering makan tambahan ketika malam, kalsium akan datang saat Kamu sedang tidur, dan air seni tidak bisa dikeluarkan pada waktunya.
Pada saat ini, sejumlah besar kalsium dalam urin akan mengendap dan urin yang mengandung kalsium terkonsentrasi cenderung membentuk batu.
- Suplemen kalsium
Akibatnya ada kelebihan suplemen kalsium, yang tidak bisa diserap oleh tubuh, hal itu bereaksi dengan asam oksalat untuk membentuh batu. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Dokter Keluarkan 56 Batu dari Ginjal Bocah 9 Tahun Ini, Petugas Medis Ungkap 5 Penyebabnya!”