Bisa Hemat Biaya Rumah Sakit yang Mahal, Modal Rutin Konsumsi Air Rebusan Biji Jeruk Diminum Hangat 20 Menit Sebelum Sarapan

GridHype.ID - Buah jeruk memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Tidak hanya dagingnya saja yang memiliki kandungan yang baik.

Siapa sangka kulit bahkan biji jeruknya juga menyimpan nutrisi yang baik pula.

Padahal selama ini kita kulit dan biji jeruk sering kali diabaikan.

Seperti yang dikutip dari NDTV Food via Nakita.id, biji jeruk juga mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi.

Kedua kandungan ini sangat berperan penting untuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Vitamin C juga diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari bakteri dan virus penyebab infeksi.

Dengan begitu, kita telah mengurangi risiko terkena penyakit yang mungkin akan membahayakan nyawa kita.

Selain itu, minum air rebusan biji jeruk juga bermanfaat untuk menambah pasokan energi.

Hal ini lantaran adanya kandungan asam palmitat, oleat, dan linoleate pada biji jeruk yang dapat menyimpan energi lebih lama di sel tubuh.

Baca Juga: Ngapain Mahal-mahal ke Salon, Cuma Pakai Jeruk Ternyata Bikin Rambut Berkilau Sehat Bak Habis Perawatan Mahal

Jika tubuh selalu berenergi, tentunya kamu akan semakin bersemangat dan produktif dalam menjalani hari.