Gridhype.id- Kopi menjadi salah satu jenis minuman yang disukai oleh banyak orang.
Saat ini, ada beragam jenis kopi yang bisa kita pilih berdasarkan selera dan kebutuhan.
Mengonsumsi kopi memang diketahui mampu memberikan sejumlah dampak baik bagi kesehatan tubuh.
Seperti dilansir dari alodokter.com, mengonsumsi kopi bisa menjaga kesehatan otak hingga jantung.
Namun tahukah Anda jika mengonsumsi kopi secara berlebihan justru bisa membahayakan kesehatan?
Kopi yang sudah dikenal sebagai bagian dari gaya hidup masyarakat ini ternyata bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Kopi yang dikonsumsi terlalu sering bisa meningkatkan risiko terkena asam lambung.
Hal ini berkaitan dengan kandungan kafein yang ada pada kopi.
Kandungan tersebut bisa menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan menimbulkan nyeri pada ulu hati.
Terlalu banyak mengonsumsi kopi juga bisa berpotensi mendatangkan diare.
Baca Juga: Kopi Bisa Bikin Rambut Bebas Uban, Siapa Sangka Hasilnya Bikin Melongo Dijamin Percaya Diri
Bukan hanya itu, kopi ternyata berpengaruh juga bagi penyakit kardiovaskular.
Seperti dilansir dari kontan.id, konsumsi kopi yang berlebihan akan meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit jantung.
Jantung merupakan salah satu organ terpenting di dalam tubuh yang tentu harus dijaga kesehatannya.
Kandungan kafein pada kopi bisa merangsang pengeluaran hormon adrenalin lebih banyak dibandingkan biasanya.
Hal inilah yang nantinya akan mengakibatkan tekanan darah naik dan membuat jantung berdebar lebih cepat.
Apabila hal tersebut terjadi, jantung akan bekerja lebih keras dibanding biasanya untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Kondisi tersebut bisa menyebabkan lemah jantung jika terjadi secara terus-menerus.
Bukan hanya soal kesehatan jantung, ternyata konsumsi kopi secara berlebihan bisa mendatangkan risiko diabetes.
Penyakit diabetes berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.
Apabila kadar gula darah di dalam tubuh terus-menerus dalam keadaan tidak normal, penderita bisa saja mengalami komplikasi diabetes yang cukup mematikan.
Berkaitan dengan hal tersebut, kafein di dalam kopi ternyata memegang peranan penting untuk menghambat penyerapan zat besi.
Padahal diketahui bahwa zat besi sangat penting bagi tubuh untuk memproduksi sel darah merah.
Apabila produksi sel darah merah terhambat, maka tubuh akan mengalami anemia.
Melihat beragam masalah mengerikan yang diakibatkan oleh terlalu banyak minum kopi, ada baiknya untuk mengendalikan konsumsi kopi setiap harinya.
(*)