GridHype.ID - Sebagian orang mungkin pernah menemui pekarangan rumah yang dipenuhi dengan tanaman herbal.
Memang, manfaat tanaman herbal untuk kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi.
Bahkan kini, minuman yang diracik dari berbagai jenis tanaman herbal juga cukup populer dan digemari banyak orang.
JikaAnda termasuk orang yang gemar konsumsi minuman herbal, tak ada salahnya coba buat sendiri di rumah.
Anda bisa menggunakan jahe dan daun pandan untuk membuat minuman berkhasiat.
Pasalnya, minum air rebusan jahedandaun pandan secara rutin, tubuh akan merasakan perubahan luar biasa.
Efek Minum Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan
Sekarang ini banyak orang yang beralih menggunakan pengobatan dari bahan alami untuk sembuhkan penyakit mereka.
Nah, jahe dan daun pandan ini bisa jadi kombinasi yang bagus untuk atasi berbagai penyakit.
Melansir Sajian Sedapdari GridHits.id melalui kanal youtubenya, dr Zaidul Akbar mengungkap, kedua bahan alami ini sangat berkhasiat bila dicampurkan.
"Jahe dikenal sebagai The King of Herbal, demikian juga dengan daun pandan yang khasiatnya sudah lama teruji," ungkapnya.
Jadi, bila kedua bahan alami dicampurkan, maka yang mengonsumsi akan ketagihan dibuatnya karena khasiatnya akan terasa.
Dr Zaidul pun membuat resep Juru Sehat Rasulullah atau JSR yaitu jahet hangat dengan daun pandan yang bisa dikonsumsi setiap pagi.
Tambahkan madu sebagai penambah rasa sekaligus khasiatnya.
Berikut manfaat Jahe Hangat dengan Daun Pandan yang bisa Dicoba di Rumah.
1. Membantu Mengatasi Maag dan Gerd
Daun pandan dikenal dapat membantu gangguan pencernaan seperti maag atau GERD.
Maag masih digunakan untuk menyebut kondisi sakit yang biasanya diakibatkan karena pola makan yang tidak teratur.
Sakit maag juga kerap diasumsikan sama dengan sakit asam lambung, karena ditandai dengan naiknya asam lambung.
Untuk keluhan yang disebabkan karena naik atau bergeraknya asam lambung, dalam dunia kedokteran lebih dikenal sebagai GERD atau gastro-esophagael reflux disease.
2. Mual-mual akan hilang
Sebuah penelitian membuktikan, jahe dapat mengusir rasa mual yang mengganggu.
Dikutip website kesehatan Health, penelitian mengungkapkan jahe dapat mengatasi mual akibat perjalanan, kehamilan, bahkan tindakan medis seperti kemoterapi.
Hal itu diungkapkan Julie Upton yang merupakan salah satu pendiri Appetite for Health.
Riset itu diamini penelitian di Thailand yang mengungkap jahe sama efektifnya dengan obat-obatan medis dalam mengatasi mabuk perjalanan.
3. Lambung Nyaman dengan Air Jahe dan Pandan
Jahe adalah sahabat bagi lambung yang sehat maupun saat terjadi penumpukan gas di dalamnya.
Itu karena jahe dapat memecahkan gas-gas pemicu perut kembung sehingga lambung nyaman kembali.
Tak hanya itu, jahe juga dapat membantu pengosongan lambung lebuh cepat karena makanan lebih mudah dicerna.
4. Jahe dan Pandan adalah Kombinasi Alami Tidur Lelap
Seduhan jahe dan daun pandan bukan hanya mampu memberikan kehangatan bagi tubuh namun juga dapat mengatasi penyakit insomnia atau susah tidur.
Jahe mampu mengikat reseptor serotonin pada otak sehingga memberikan efek menenangkan dan tubuh menjadi lebih rileks.
Hal ini tentu akan membuat tidur malam Anda menjadi lebih nyenyak dan kembali segar di pagi hari.
Anda bisa menambahkan kayu manis ataupun jeruk nipis untuk menambah nikmat minuman Anda.
5. Jantung akan tenang dan bahagia
Jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga trigliserida dalam darah.
Jahe juga dipercaya memiliki kemampuan anti-pembekuan darah.
Bila itu terjadi, maka berbagai gangguan pada jantung dapat dicegah dan diminimalkan.
Kadar kolesterol jahat yang tinggi bias menyebabkan risiko lebih besar terkena stroke jantung dan penyakit kardiovaskular.
Cara Membuat Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan
Berikut Resep Ultimate Jahe JSR dengan Daun Pandan ala dr Zaidul Akbar:
Bahan-Bahan:- Jahe secukupnya geprek- 3 helai kecil daun pandan- Air Mendidih- Madu secukupnya
Cara Membuat:1. Cukup 1 potong sedang jahe di geprek2. Tambahkan 3 helai kecil pandan3. Seduh menggunakan air mendidih4. Ketika hangat tambahkan madu secukupnya. Siap diminum.
(*)