Find Us On Social Media :

Pantas Makin Cantik Bak Artis Korea, Ternyata Rahasianya Cuma Pakai Mentimun Beku, Skincare Mahal Lewat

(Ilustrasi) Mentimun atau timun

GridHype.ID - Mentimun atau timun kerap menjadi pelengkap hidangan makanan.

Seperti misalnya lalapan hingga dijadikan acar.

Namun tak hanya itu saja, ada manfaat tak terduga yang diberikan mentimun atau timun untuk tubuh kita loh.

Penasaran apa saja?

Mari kita simak bersama!

Melansir dari SajianSedap.com, mentimun telah lama menjadi makanan sehat karena alasan sederhana bahwa itu lezat dan baik untuk tubuh.

Terutama untuk kecantikan, itu memberi khasiat yang luar biasa.

Sebab mentimun dikemas penuh dengan antioksidan, sarat dengan anti-peradangan, juga mengandung nutrisi bermanfaat seperti vitamin A, B1, C, biotin, dan potasium.

Tetapi kamu tidak harus makan mentimun sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat melawan kerutan dan menghaluskan kulit.

Baca Juga: Pantas Saja Bikin Emak-emak Satu Indonesia Kegirangan, Ternyata Begini Cara Mudah Hilangkan Rasa Pahit dari Pare, Cuma Modal Bumbu Dapur Ini

Hanya meletakkan mentimun di kulit kamu, itu juga dapat menghasilkan beberapa hasil yang sangat baik.

Kamu juga bisa mendapatkan manfaat lebih dari pengaplikasian mentimun yang berbeda.

Yakni dengan cara membekukan mentimun terlebih dahulu sebelum diaplikasikan ke wajah.

Hal ini juga telah dikuatkan dengan penjelasan ahli bahwa manfaatnya bertambah ketika mentimun dalam keadaan beku.

Lihat berikut ini manfaat dan cara penggunaan timun beku untuk perawatan wajah kamu.

Manfaat Mentimun Beku untuk Perawatan Wajah

Potong mentimun di salah satu ujungnya untuk meninggalkan permukaan yang halus dan terbuka.

Kemudian masukkan ke dalam freezer, di dalam kantong plastik.

Karena dipotong dan terbuka, kamu harus menghindari kontaminasi dengan makanan lain dan freezer burn.

Baca Juga: Tak Mudah Berair Meski Disimpan Lama, Begini Cara Ampuh Bikin Mentimun Tahan Lama

Setelah dibekukan, ujung yang belum dipotong akan terasa sangat dingin, jadi bungkus dengan handuk kertas agar tangan kamu tetap hangat.

Kemudian kamu akan mulai menggosokkan potongan mentimun ke wajah kamu selama beberapa menit.

Ini akan mulai mencair, jadi potong saja sepotong dari ujungnya saat kamu selesai di pagi hari dan biarkan mentimun membeku kembali dengan permukaan baru yang terbuka.

Manfaat Mentimun Beku Berdasarkan Ahli

Menurut Erum N. Ilyas, MD, dokter kulit bersertifikat dan CEO dan pendiri AmberNoon, alasan di balik mentimun beku adalah sifatnya yang mendinginkan.

“Mereka dapat mendinginkan kulit dan mengurangi kemacetan pembuluh darah, dan mereka juga memiliki vitamin K, yang telah terbukti membantu sirkulasi juga,” katanya.

Manfaat membekukan mentimun mirip dengan manfaat mendinginkan kulit.

“Ini menggabungkan ilmu pemijatan sistem limfatik di kulit dengan kualitas dingin tahan lama dari permukaan mentimun beku untuk memaksimalkan manfaat menghilangkan peradangan dan cairan berlebih di kulit,” katanya.

“Kami tahu bahwa cairan cenderung menumpuk di jaringan lunak wajah dan sekitar mata dan dapat memburuk dengan alergi, rosacea, tekanan darah tinggi, dan perubahan hormonal,” jelasnya.

Baca Juga: Tak Baik Dikonsumsi Menjelang Tidur, Siapa Sangka Mentimun Bikin Kesehatan Tubuh Jadi Kacau

Semakin lama cairan itu ada, semakin akan mengubah tekstur kulit di wajah.

Dan kamu mungkin memperhatikan bahwa kulit kamu mulai menyerupai kulit jeruk, seperti jeruk, atau kantung di bawah mata kamu tampak lebih menonjol dan dalam.

“Selain obat-obatan, pijatan sederhana untuk mengembalikan kelebihan cairan ini ke dalam sistem limfatik dengan lembut dapat membantu mengendalikan efek pembengkakan ini, dan saya akan sering memberi tahu pasien untuk memijat kulit di sekitar mata mereka secara melingkar untuk mengurangi ini,” jelasnya.

Dan untuk alat pijat, mentimun adalah pilihan yang cukup bagus.

Mentimun dikenal karena manfaat kulitnya dan memiliki kandungan air yang sangat tinggi, sehingga dapat membeku dengan mudah, seperti es batu.

“Permukaan yang dipotong memiliki sedikit tekstur tetapi tidak kasar saat dicairkan,” katanya, sehingga tidak akan mengiritasi kulit kamu.

Plus, mentimun juga mengandung vitamin K, B, dan C, di antara banyak mineral.

Pada dasarnya, tidak ada salahnya mencoba peretasan untuk melihat apakah kamu mendapatkan hasil yang serupa.

"Saya adalah pendukung bahkan menempatkan pelembab di lemari es sebelum menerapkannya untuk mendinginkan peradangan dan kemerahan di kulit," katanya.

Baca Juga: Mulai Sekarag Jangan Lagi Buang-buang Uang Beli Skincare Mahal, Ternyata Rendam Timun Semalaman dan Airnya Dipakai Cuci Wajah, Hasilnya Malah Menakjubkan

Konsep serupa digunakan dengan roller giok atau roller es untuk kulit.

Manfaat Mentimun untuk Kesehatan

Berikut manfaat tak terduga dari buah mentimun seperti dikutip dari Boldsky.com via Kompas.com:

1. Kesehatan kulit dan rambut

Mentimun baik untuk kesehatan kulit dan rambut.

Misalnya, digunakan untuk membantu mengurangi iritasi kulit akibat sengatan matahari.

Kamu bisa menggosokkan kulit mentimun ke bagian kulit yang iritasi.

Mentimun juga mengandung sulfur dan silikon untuk pertumbuhan rambut sehat.

Selain itu, irisan mentimun juga bermanfaat meringankan bengkak di bawah mata.

Baca Juga: Gak Perlu Beli Obat Mahal-mahal, Mentimun Mampu Menurunkan Kadar Gula Darah

2. Mengontrol kadar gula darah

Salah satu manfaat paling baik dari makan mentimun adalah membantu pasien diabetes mengontrol kadar gula darah.

Minum jus mentimun dapat meningkatkan hormon khusus yang diperlukan oleh sel-sel pankreas dalam memroduksi insulin.

3. Melawan Kanker

Mentimun mengandung 3 lignan yaitu, pinoresinol, lariciresinol dan secoisolariciresinol, yang membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker ovarium, kanker payudara, kanker prostat, hingga kanker rahim.

4. Mengurangi sakit kepala dan mabuk

Mengunyah beberapa iris mentimun sebelum tidur dapat membantu mengurangi sakit kepala dan mabuk saat terbangun di pagi hari.

Hal ini karena mentimun mengandung vitamin B, gula dan elektrolit untuk mengisi beberapa nutrisi penting bagi tubuh.

5. Menurunkan kolesterol

Sejumlah peneliti menemukan. mentimun mengandung "sterol", yaitu senyawa yang membantu mengurangi kadar kolesterol kamu.

6. Mengontrol tekanan darah

Mentimun mengandung magnesium, kalium, dan serat yang dapat membantu mengontrol tekanan darah kamu.

Dengan konsumsi mentimun, menjaga tekanan darah tidak terlalu tinggi maupun terlalu rendah.

7. Membantu penurunan berat badan

Mentimun merupakan makanan rendah kalori sehingga bermanfaat menurunkan berat badan berlebihan atau setidaknya tidak membuat berat badan terus bertambah.

Mentimun membantu kamu mencapai berat badan ideal.

8. Meredakan nyeri sendi dan encok

Mentimun merupakan sumber silika yang dikenal dapat memperkuat jaringan sendi.

Jus mentimun mengandung kalsium, folat, potassium, magnesium, dan vitamin A, C, D, B1 dan B6.

Mengonsumsi mentinun setiap hari dapat mengurangi nyeri persendian, encok, dan menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Jangan Tunggu Nanti, Mulai Hari Ini Coba Minum Ramuan Mentimun dan Lemon, Dijamin Badan Ramping Saat Lebaran

(*)