Seumur-umur Baru Tahu Sekarang, Gigi Berlubang Ternyata Bisa Diatasi dengan Cara Segampang Ini, Cuma Modal Jeruk Nipis

GridHype.ID -Gigi berlubang memang jadi momok menakutkan bagi banyak orang.

Pasalnya, kita jadisulit makan maupun berbicara.

Betapa tidak? Gigi terasa linu dan pastinya sangat tersiksa ya

Melansir dari Kompas.com, gigi berlubang biasanya disebabkan oleh bakteri di permukaan gigi yang menghasilkan asam dari gula.

Bakteri yang paling umum menyebabkan gigi berlubang adalah Streptococcus mutans.

Bakteri tersebut membentuk lapisan lengket yang disebut plak.

Asam dalam plak menghilangkan mineral dari lapisan gigi yang sebagian besar terbuat dari kalsium dan fosfat.

Pengikisan ini menyebabkan lubang kecil di lapisan gigi.

Jika kerusakan semakin menyebar ke lapisan dentin, gigi berlubang pun akan terbentuk.

Baca Juga: Sakit Gigi Berlubang Menyiksa Diri, Gunakan Lidah Buaya untuk Atasi dalam Hitungan Menit

Kebanyakan orang yang giginya berlubang akan pergi ke dokter gigi.

Padahal linu karena gigi berlubang bisa terjadi kapan saja.

Nah untuk menanganinya, kamu bisa menggunakan bahan alami.

Coba pakaikan jeruk nipis yang diolah seperti ini.

Linu bakal langsung pergi.

Jeruk Nipis untuk Mengatasi Gigi Berlubang

Melansir dari SajianSedap.com, untuk menyembuhkan sakit gigi berlubang sebenarnya bisa saja memanfaatkan bahan alami.

Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah jeruk nipis.

Ya, jeruk nipis merupakan buah yang mengandung banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Biaya Perawatan Gigi Bikin Kantong Kering, Amankah Gigi Berlubang Teratasi Tanpa Dokter?

Jeruk nipis mengandung antibakteri yang sangat tinggi.

Tak heran jika beberapa merk pasta gigi menggunakan jeruk nipis sebagai bahan utamanya.

Gigi yang berlubang tentu akan dihinggapi jutaan bakteri jahat.

Karena itu, jeruk nipis dapat mengatasinya.

Cara menggunakannya juga gampang banget!

Cara Menggunakan Jeruk Nipis untuk Gigi Berlubang

Bahan:

- Jeruk nipis

Cara menggunakan:

Baca Juga: Belum Terlambat, Gigi Berlubang yang Buat Tak Nyaman Bahkan Sampai Rasakan Sakit Luar Biasa Bisa Dicegah dengan Cara Ini, Yuk Praktikan

- Siapkan satu buah jeruk nipis kemudian belah dua

- Kemudian, peras saja langsung di area gigi yang berlubang.

Mungkin kamu akan merasa begitu perih karena jeruk nipis mengandung asam.

Namun, jeruk nipis sangat ampuh untuk mengurangi rasa sakit dalam waktu cepat.

Sehingga rasa nyeri akibat gigi berlubang bisa disembuhkan begitu saja.

Selain jeruk nipis, berikut ini adalah cara mengatasi gigi berlubang dengan perawatan rumahan, seperti yang dikutip dari Healthline, 7 Maret 2019 via Kompas.com:

1. Suplemen vitamin D

Vitamin D penting untuk membantu penyerapan kalsium dan fosfat dari makanan yang dikonsumsi.

Asupan vitamin D bisa didapat langsung dari makanan, seperti susu dan yogurt.

Baca Juga: Jadi Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Diet, Nyatanya Kebanyakan Makan Nasi Putih Ternyata Bisa Timbulkan Deretan Masalah Lainnya Mulai Dari Gigi Berlubang Hingga Jerawat

Selain itu, suplemen vitamin D juga bisa asupa tambahan.

2. Pasta gigi fluoride

Fluoride berperan penting dalam mencegah gigi berlubang dan mengembalikan mineral pada lapisan gigi.

Penelitian menunjukkan bahwa menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride secara teratur dapat mencegah terbentuknya gigi berlubang.

Sebagian besar penelitian mengenai ini dilakukan pada anak-anak, remaja, dewasa, hingga orang tua.

3. Kurangi makanan manis

Berhenti makan gula berlebih adalah cara, yang mau tidak mau, harus dilakukan untuk mencegah gigi berlubang.

Menurut WHO, mengonsumsi gula merupakan faktor risiko paling penting bagi pembentukan gigi berlubang.

WHO merekomendasikan asupan gula hingga kurang dari 10 persen dari total asupan kalori harian guna mencegah gigi berlubang.

4. Oil pulling

Oil pulling merupakan praktik kuno, yakni berkumur-kumur dengan minyak wijen atau minyak kelapa selama 20 menit, untuk mencegah gigi berlubang.

Klaim manfaat oil pulling untuk menghilangkan racun dari tubuh belum didukung oleh bukti ilmiah sehingga dibutuhkan pengamatan lebih lanjut mengenai hal ini.

5. Akar licorice

Ekstrak dari tanaman licorice diyakini mampu melawan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.

Sebuah studi percontohan menunjukkan, menggunakan licorice berpotensi efektif dalam melawan bakteri S. mutans secara signifikan di mulut dan mencegah gigi berlubang.

Di samping menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasi gigi berlubang, memeriksakan kesehatan gigi secara berkala pada dokter gigi juga penting.

Apalagi, jika gigi berlubang terasa semakin nyeri dan mengganggu, segera temui dokter untuk mendapatkan obat dan penanganan yang tepat.

Baca Juga: 8 Cara Sederhana Perbaiki Kerusakan Gigi, Tak Perlu Takut Lagi Buka Puasa dengan yang Manis

(*)