GridHype.ID- Sejumlah orang tentu sudah tidak asing dengan jamu beras kencur bukan?
Ya, salah satu minuman herbal yang cukup populer di pasaran adalah jamu beras kencur.
Selain rasanya yang nikmat, jamu beras kencur jugamenawarkan banyak manfaat kesehatan.
Diketahui,meski bernama beras kencur, minuman yang satu ini ternyata dibuat daricampuran berbagai bahan.
Jamu manis dengan aroma herbal yang kuat ini diracik dari beras putih, kencur, asam jawa, dan daun pandan.
Semua campuran bahan tersebut tidak hanya meningkatkan cita rasanya, tapi sekaligus juga khasiatnya.
Usut punya usut, jamu beras kencur terkenal dengan manfaatnya yang bisa mengatasi batuk dan sakit tenggorokan
Melansir Nakita.ID dari Tribun Jual Beli, kencur bisa membantu meredakan batuk berdahak.
Ini lantaran kencur bisa membantu mengencerkan dahak.
Sehingga, orang lebih mudah mengeluarkan dahak dari tubuhnya.
Dahak yang sudah keluar maka berangsur-angsur membuat keadaan semakin pulih.
Khasiat jamu beras kencur juga bisa mengatasi rasa sakit tenggorokan.
Kencur bisa memberikan sensasi hangat di tenggorokan. Ini membantu mengurangi rasa gatal dan sakit pada area tenggorokan.
Untuk mengobati batuk berdahak dan sakit tenggorokan, sebaiknya konsumsi jamuberas kencur dalam kondisi hangat.
Melansir Kompas, anggapan jamu beras kencur bisa meredakan batuk dibenarkan olehNova Dewi selaku pemilik kedai Suwe Ora Jamu.
Bahan yang terkandung pada beras kencur bisa merespons kondisi tubuh.
"Misalnya saja, lagi batuk terus minum beras kencur. Batuknya berangsur menghilang," papar Nova.
Tak hanya batuk, jamu beras kencur juga bisa membantu mengatasi pegal.
"Lalu, saya merasa pegal karena dari pagi beraktivitas terus belum makan. Nah, beras kencur ini bisa merilekskan otot dalam tubuh saya," ungkapnya.
Khasiat jamu beras kencur juga bisa menambah stamina.
"Dulu eyang putriku, kalau mau menambah stamina atau energi minumnya ya beras kencur. Tapi, beras kencur itu banyak manfaat lainnya," jelas Nova.
Nova menyarankan, rutin minum jamu beras kencurbisa menjaga kesehatan tubuh.
"Pada kalangan banyak orang, beras kencur itu diminum untuk menjaga kesehatantubuh,bukan karena udah sakit terus minum jamu," ujar Nova.
Manfaat jamu beras kencur rupanya tak hanya untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan.
Mengutip HelloSehat.com, berikut beberapa manfaat jamu beras kencur yang perlu Anda ketahui.
1. Mempertahankan gula darah normal
Manfaat jamu beras kencur yang satu ini didapat dari penelitian dari departemen farmasi Universitas Tanjungpura.
Hasil penelitianmembuktikan bahwa beras kencur dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mempertahankannya tetap normal. Bahkan setelah Anda setop minum jamu.
Manfaat jamu beras kencur satu ini tentu menjadi angin segar bagi para diabetesi yang kesulitan untuk mengendalikan kadar gula darahnya.
2. Meredakan diare
Manfaat jamu beras kencur untuk meredakan diare dimuat dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences.
Penelitian tersebut menemukan bahwa kencur dapat membantu meredakan gejala diare berkat kandungan zat sitotoksik dan antibakterinya yang melimpah.
3. Bantu penyembuhan luka setelah persalinan
Proses persalinan dapat menimbulkan luka pada perineum atau jalan lahir.
Salah satu cara pemulihan lukanya yakni dengan mengonsumsi jamu beras kencur.
Jamu ini memiliki kandungan senyawa fenolik yang dapat berdungsi sebagai antioksidan. Nantinya, antioksidan ini akan bantu memperbaiki keadaan sel yang rusak.
(*)