GridHype.ID -Asam urat menjadi satu penyakit yang banyak dikeluhkan masyarakat.
Mungkin orang terdekat kamu atau malah kamu sendiri menderita penyakit asam urat.
Pasalnya, asam uratdapat menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita, khususnya yang sudah menginjak usia 30 tahun.
Saat kambuh, penyakit asam urat cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.
Melansir dari Kompas.tv, meningkatnya kadar asam urat pada tubuh ditandai dengan bengkak dan nyeri pada satu bagian tubuh tertentu.
Salah satu gejala yang umum dirasakan penderita asam urat adalah rasa nyeri di salah satu bagian tubuh seperti jempol kaki.
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat, karya dr. Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian Dalimartha, BMedSc, penyakit asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi dan terganggunya proses pembuangan asam urat di dalam tubuh.
Ada beberapa faktor pemicu meningkatnya asam urat di dalam tubuh, salah satunya adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Beberapa makanan yang mengandung purin tinggi adalah daging, jeroan, kacang tanah, buncis, brokoli, bayam, kerang, dan keju.
Biasanya penderita asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya.
Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat herbal.
Ada sejumlah bahan herbal yang cukup efektif menurunkan asam urat tinggi, pun cukup mudah didapatkan.
Bahkan, ramuan herbal pengobat asam urat ini dapat diproduksi di rumah.
Bahannya juga cukup mudah didapatkan di dapur.
Dijamin minim efek samping untuk kesehatan seperti misalnyaramuan kayu manis berikut ini.
Mengobati Asam Urat dengan Kayu Manis
Melansir dari SajianSedap.com,kayu manis juga bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa meredakan penyakit asam urat.
Mengutip Jurnal Fitofarmaka Indonesia Vol.5 No. 1, kayu manis mengandung segudang senyawa aktif.
Ekstrak kulit batang kayu manis mengandung tanin dan flavonoid.
Senyawa aktif tersebutlah yang berperan menghambat produksi asam urat dalam tubuh.
Obat herbal kayu manis untuk obat asam urat bisa kamu buat sendiri di rumah.
Berikut bahan dan cara membuat obat herbal kayu manis sebagai obat asam urat yang dikutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2 via SajianSedap.com.
Bahan:
- Kayu manis 1 jari- Jahe merah 15 gram- Kapulaga 5 butir- Bunga cengkeh 5 gram
- Daun sosor bebek 4 lembar- Air 600 ml
Kamu masukkan seluruh bahan tersebut ke dalam air lalu rebus sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 300 ml.
Kamu minum obat herbal tersebut satu kali sehari selagi hangat.
Bahan Alami Lain untuk Asam Urat
Melansir dari Kompas.tv yang dikutip dari beberapa sumber, inilah beberapa ramuan herbal untuk mengobati asam urat:
1. Kunyit
Melansir dari Nakita, kandungan kurkumin pada kunyit efektif meredakan asam urat.
Seduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat.
Minum air kunyit tersebut dua kali sehari.
Opsi lainnya, masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul, kemudian minum kapsul kunyit tersebut tiga kali sehari.
2. Bawang putih
Mengutip dari buku berjudul Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal, bawang putih mengandung antioksidan yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi.
Melansir dari Tribunnews.com, untuk menurunkan asam urat, cukup mengonsumsi tiga siung bawang putih mentah setiap hari.
3. Merica
Selain jadi bumbu masakan, lada juga banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal. Lada efektif mengobati asam urat.
Melansir dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, lada mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri.
Cara mengolahnya juga mudah.
Siapkan merica 5 gram, jahe 10 gram, jahe merah 10 gram, kayu manis 1 jari, biji pala 5 gram, kapulaga 5 butir, cengkeh 5 butir, ubi jalar merah 200 gram, gula merah secukupnya, air 1 liter.
Cuci semua bahan sampai bersih, kemudian rebus semua bahan sampai mendidih dan air tersisa sebanyak 500 ml.
Bagi dua air rebusan tersebut sama banyak dan minum air rebusan merica dan rempah-rempah lainnya dua kali sehari dan makan ubi jalarnya.
(*)