GridHype.ID - Waktu sahur bagi anak kos mungkin akan terlewati begitu saja.
Padahal, santap sahur menjadi hal penting agar tubuh tetap bertenaga meski sedang berpuasa.
Biasanya anak kos melewatkan waktu sahur jadi karena bangun yang kesiangan atau keterbatasan untuk memasak.
Ya, beberapa anak kos mungkin memiliki keterbatasan terkait peralatan masak atau keterbatasan biaya.
Namun, banyak cara yang dilakukan untuk dapat mendapatkan santapan sahur yang mengenyangkan.
Yaitu dengan berkreasi dalam membuat menu sahur dengan budget minim dan peralatan masak ala kadarnya.
Mengutip Wartakotalive.comdarimamikos.com,ini dia tips menu sahur anak kost yang cuma memakan biaya kurang dari Rp 10.000.
Ya, cuma habis Rp8.000 kamu sudah kenyangdanbisa berpuasa dengan maksimal.
Penasaran apa saja? Simak artikel berikut sampai habis, ya!
1. Omelet Mie Instan
Bahan yang diperlukan untuk membuat omelet mie instan sangat mudah.
Kamu hanya perlu menyiapkan sebungkus mie instan (2500 rupiah), sosis (1000 rupiah) dan sebutir telur (1500 rupiah).
Agar rasanya tidak hambar, tambahkanlah saus 1 atau 2 sachet (500 rupiah) atau mayonais (1000 rupiah).
Sisa uang yang kamu miliki bisa kamu gunakan untuk membeli teh panas atau susu agar tidak terlalu lemas.
Jika kamu adalah orang yang tidak bisa jika tidak makan nasi, maka belilah nasi matang di warung (1500 rupiah) agar porsinya tidak terlalu banyak.
Jadi, budget yang akan kamu habiskan untuk membuat omelet mie instan pas 8.000 rupiah.
2. Mie instan rebus dengan telur (Intel)
Mie instan rebus hampir selalu menjadi menu favorit anak kos, apalagi cara pembuatannya sangat mudah dan cepat.
Bahkan, menu ini sering dijadikan sebagai menu darurat ketika bangun kesiangan menjelang adzan subuh.
Untuk membuat mie instan rebus dengan telur yang bergizi, bahan-bahan yang perlu kamu siapkan adalah: mie instan rebus rasa apa saja (2500 rupiah), telur (1500 rupiah), sayuran seperti sawi atau bayam (2000 rupiah/ikat), cabai (500 rupiah). Dengan budget 6500 rupiah, kamu sudah bisa mengumpulkan energi agar kuat berpuasa, kan.
3.Tumis kangkung
Memasak kangkung adalah hal yang mudah bagi anak kos karena bahan yang diperlukan tidak terlalu banyak.
Kamu bisa membeli kangkung di pasar 1-2 ikat (2000 rupiah), cabai merah (1000 rupiah), serta bumbu tumis kangkung instan (1500 rupiah).
Jika masih ada sisa uang, kamu bisa membeli minuman seperti teh hangat (2000 rupiah) dan nasi putih (1500 rupiah) agar kenyang.
4. Sup Ayam
Memasak sup untuk menu sahur bisa menjadi solusi apabila kamu tidak memiliki banyak waktu memasak.
Gunakan bumbu instan sup (1500 rupiah) agar kamu tidak perlu menumbuk bawang, cabai, dan sebagainya.
Sayuran yang bisa kamu masak adalah kol (1500 rupiah) dan wortel (1000 rupiah). Tambahkan ceker ayam (2000 rupiah) agar sup ayam menjadi semakin lezat.
Jika tidak sempat memasak nasi, kamu bisa membeli nasi (2000 rupiah) di warung daripada memasak sendiri.
5. Nasi goreng
Jika kamu adalah penggemar nasi goreng, kamu patut bersyukur karena makanan yang satu ini akan menjadi penolongmu di saat mengalami kesulitan keuangan.
Kamu bisa membeli nasi bungkus di warung untuk satu porsi nasi goreng (2000 rupiah), ditambah dengan bumbu instan nasi goreng (1500 rupiah).
Agar nasi gorengmu terasa lebih lezat, tambahkanlah sebutir telur (1500 rupiah) dan kerupuk (500 rupiah). Jadi, hanya dengan 5500 rupiah saja kamu sudah bisa kenyang.
(*)