Rahasia Tubuh Sehat Terbongkar Juga, Cukup Geprek Lengkuas dan Bahan Satu Ini, Penyakit Dijamin Jauh dari Hidupmu

Gridhype.id- Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit.

Tidak heran jika banyak orang yang selalu berusaha untuk mendapatkan kesehatan.

Cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi bahan alami.

Sejumlah rempah-rempah memang dikenal ampuh untuk menangkal penyakit.

Oleh sebab itu masyarakat Indonesia hingga saat ini masih mengandalkan ramuan tradisional.

Sejak dulu, berbagai rempah yang tersedia di Indonesia memang memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.

Hal tersebut juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi lengkuas.

Selama ini banyak orang yang mengenal lengkuas sebagai bumbu masakan.

Bukan hanya itu, lengkuas ternyata bisa dijadikan sebagai obat herbal alami bagi kesehatan.

Bahan alami ini tentunya lebih aman untuk digunakan karena efek samping yang minim.

Sebelum mengetahui manfaatnya, ada baiknya untuk mengenal terlebih dahulu kandungan yang ada di dalamnya.

Dilansir dari sajiansedap.id, lengkuas setidaknya mengandung senyawa kimia seperti kampfer, sineol, dan asam metal sinarmat.

Adapun manfaat yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi lengkuas adalah mengobati rematik.

Kandungan yang ada pada lengkuas ampuh untuk meredakan gejala rematik yang mengganggu.

Lantas bagaimana cara mengolahnya?

Anda hanya perlu menyiapkan 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari kemudian parut dan peras untuk mengambil airnya.

Siapkan juga telur ayam kampung mentah yang dipecah dan diambil kuningnya.

Campurkan 2 bahan tersebut dan aduk hingga merata kemudian konsumsi 1 hari sekali.

Anda juga bisa mengombinasikan 3 rimpang lengkuas dengan setengah sendok bubuk merica, satu potong gula merah, dan 2 gelas air santan kelapa.

Campur semua bahan tersebut dan minum sedikit demi sedikit selama seminggu.

Adapun manfaat lain dari mengonsumsi lengkuas adalah sebagai berikut:

Dari beberapa manfaat mengonsumsi lengkuas di atas, sepertinya tidak ada alasan untuk ragu mengonsumsinya.

(*)