GridHype.id- Indonesia dikenal dengan beragam rempahnya yang memiliki manfaat luar biasa.
Rempah- rempah tersebut dapatdiolah menjadi beragam ramuan herbal untuk mengobati dan mencegah penyakit.
Salah satu rempah yang terkenal di kalangan masyarakat adalah lengkuas.
Kebanyakan dari kita mungkin memanfaatkan lingkungan sebagai bumbu masakan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, yang perlu dilakukan hanyalah membuat minuman dari lengkuas.
Dilansir dari hellosehat.com, lengkuas merupakan sumber berbagai antioksidan dan zat fitokimia yang sangat berguna bagi tubuh.
Beberapa di antaranya adalah beta-sitosterol, galangin, emodin, dan polifenol.
Lengkuas juga memiliki kandungan minyak atsiri yang akan muncul ketika diiris atau ditumbuk.
Kandungan inilah yang nantinya bermanfaat bagi beragam masalah kesehatan.
Laman sajiansedap.id menjelaskan ada beberapa manfaat dari mengonsumsi air lengkuas:
Mengatasi bronkitis
Untuk mengobati bronkitis, lengkuas hanya perlu ditumbuk halus bersama dengan temulawak dan halia masing-masing 2 rimpang sebesar ibu jari.
Anda juga perlu menambahkan satu genggam daun pecut kuda, setengah genggam daun iler serta kayu manis.
Rebus semua bahan tersebut dan konsumsi dua kali sehari.
Mengatasi campak
Lengkuas ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit campak.
Siapkan 4 rimpang lengkuas sebesar ibu jari kemudian parut.
Campur kan dengan 1 sendok teh minyak kayu putih serta 2 SDT minyak gondopuro.
Campur kan semuanya dan oleskan pada bintik-bintik yang timbul akibat campak.
Meningkatkan nafsu makan
Baca Juga: Termasuk Ampuh Tingkatkan Gairah Seks, Inilah Sederet Manfaat Tak Terduga dari Air Rebusan Lengkuas
Cuma kan menjadi hal yang tidak mengenakkan.
Apalagi jika hal tersebut terjadi pada anak-anak.
Orang tua akan kebingungan bagaimana cara membangkitkan selera makan mereka.
Ternyata lengkuas bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah tersebut.
Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk mengolah lengkuas guna membangkitkan selera makan.
Pertama, siapkan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, tiga buah mengkudu mentah, rimpang kencur sebesar ibu jari, setengah sendok teh bubuk ketumbar, 1 siung bawang putih, kacamata buah asam jawa, gula merah, jakeling, dan jalawe.
Campuran dengan dua gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas.
Konsumsi minuman tersebut dua kali sehari sebanyak setengah gelas pada pagi dan sore hari.
Cara yang kedua, siapkan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, satu pohon tumbuhan meniran, sedikit adas pulowaras direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih menjadi satu gelas.
Konsumsi minuman tersebut tiga kali sehari secara rutin.
Mengobati rematik
Rematik bisa menjadi salah satu keluhan yang sangat mengganggu.
Untuk meredakan gejalanya, Anda bisa memanfaatkan air lengkuas.
Caranya adalah memarut 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan peras untuk diambil airnya.
Anda juga bisa menambahkan telur ayam kampung mentah yang dipecah untuk diambil kuningnya.
2 bahan tersebut dan minum 1 kali sehari.
Mengobati demam
Lengkuas bisa digunakan untuk mengobati demam yang tak kunjung turun.
Peras lengkuas merah yang sudah ditambah dengan madu untuk digunakan sebagai obat demam.
Baca Juga: Bisa untuk Usir Rematik, Ini Manfaat Ajaib Lengkuas Bagi Tubuh, Begini Cara Bikinnya
(*)