GridHype.ID - Salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami banyak orang adalah asam lambung naik.
Asam lambung naik juga bisa menyerang siapa saja, baik orang dewasa maupun anak-anak.
Melansir Alodokter.com, penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.
Saat kambuh, penyakit asam lambung ini akan membuat perut terasa perih dan akibatnya aktivitas bisa terhambat.
Apalagi saat asam lambung naik, bisa menyebabkan bau napas tidak sedap.
Gejala penyakit asam lambung muncul minimal 2 kali dalam seminggu.
Walaupun tidak mematikan seperti serangan jantung, penyakit asam lambung perlu ditangani agar tidak menimbulkan komplikasi.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi asam lambung naik, nih!
Jangan dulu beli obat, karena ada obat alami untuk asam lambung naik cuma dengan minuman yang suka dijual di pinggir jalan ini.
Penasaran? Yuk cari tahu obat alami untuk asam lambung naik ini yang pastinya tokcer.
Minuman untuk Atasi Asam Lambung Naik
Diketahui bahwa penyakit asam lambung ini bisa menyerang anak-anak maupun dewasa.
Selain menganggu aktivitas, gejala yang ditimbulkan dari asam lambung sendiri, seperti yang dikutip dari SajianSedap.com yaitu mual, muntah, mulut terasa asam hingga sesak napas.
Saat asam lambung naik, sebaiknya kamu mulai mengatur pola makan sebaik mungkin, nih.
Tak hanya itu, berikut ada 3 minuman yang dapat meredakan gejala penyakit asam lambung, di antaranya:
1. Air kelapa
Asam lambung akut bisa sembuh dalam sekejap hanya dengan mengonsumsi air kelapa hijau
Ya, air kelapa ternyata bisa atasi asam lambung naik, nih.
Daripada terus-terusan minum obat, minum air kelapa bisa jadi solusi untuk para pengidap asam lambung naik.
Hal ini karena air bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh karena mengandung tinggi kalium.
Dengan mengonsumsi air kelapa, kadar asam lambung bisa mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.
Tak hanya itu, kita juga bisa dapatkan air kelapa dengan mudah dan murah di pasaran.
2. Jus
Bagi kamu yang memiliki masalah asam lambung, pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya.
Seperti wortel, bayam, mentimun dan lidah buaya.
Sementara itu, jus buah yang aman bagi penderita asam lambung yaitu buah bit dan semangka.
3. Teh herbal
Teh herbal bisa kamu konsumsi saat asam lambung naik.
Teh herbal bisa membantu meredakan rasa mual yang dirasakan.
Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teg chamomile dan licorice.
Teh licorice alias akar manis ini bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.
Sementara, jenis teh herbal yang tak boleh dikonsumsi yaitu teh dari daun peppermint.
(*)