GridHype.ID -Daripada buang uang ke apotek untuk beli obat, mending pakai kulit melinjo untuk atasi asam urat.
Pasti banyak di antara kamu yang baru pertama kali mendengarnya bukan?
Ya, siapa yang menyangka kalau ternyata kulit melinjo ampuh obati asam urat loh.
Untuk lebih detailnya, mari kita simak dulu penjelasan terkait asam urat.
Melansir dari Kompas.com, asam urat adalah jenis radang sendi yang berkembang ketika kadar asam urat darah tinggi secara tidak normal.
Asam urat membentuk kristal di persendian, sering kali di kaki dan jempol kaki, yang menyebabkan pembengkakan parah dan menyakitkan.
Beberapa orang memerlukan obat untuk mengatasi asam urat, tetapi perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat membantu.
Menurunkan asam urat dapat mengurangi risiko asam urat dan bahkan dapat mencegah serangan berikutnya pada orang dengan kondisi ini.
Gejala Asam Urat
Melansir dari Mayo Clinic via Kompas.com, gejala asam urat umumnya muncul secara mendadak dan sering kali dirasakan pada malam hari.
Berikut beberapa gejala asam urat:
- Nyeri sendi yang parah dan mendadak
- Ketidaknyamanan setelah nyeri sendi, kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa hari hingga minggu dari hari pertama nyeri sendi yang parah
- Sendi bengkak
- Sendi kemerahan
- Sendi terasa hangat dan lunak saat ditekan
- Jika asam urat dibiarkan tanpa penanganan, nyeri sendi dapat semakin parah dan menyebabkan penderita tidak dapat menggerakkan persendian secara normal.
Asam urat ini biasanya kerap menyerang laki-laki yang sudah berumur 30 tahun ke atas, meski bisa juga menyerang wanita.
Maka dari itu, sedari sekarang kita harus tahu cara mengatasi asam urat, nih.
Gak perlu pakai obat, karena ternyata cara mengatasi asam urat cukup dengan makan rebusan dari kulit melinjo!
Benarkah?
Ya, diketahui manfaat kulit melinjo bisa atasi asam urat, loh.
Kulit melinjo yang biasa dibuang-buang ini ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.
Salah satunya untuk atasi asam urat.
Manfaat Kulit Melinjo
Diketahui sebelumnya bahwa melinjo sering menjadi tambahan dalam sayur asem.
Tapi, setelah makan dagingnya, kita membuang kulit melinjonya begitu saja, nih.
Padahal, kita bisa makan kulitnya juga bahkan bisa dijadikan suatu masakan yang enak, loh.
Selain enak dijadikan sebagai makanan, kulit melinjo juga bermanfaat untuk kesehatan.
Bahkan kabarnya, kulit melinjo sendiri ampuh untuk mengatasi salah satu penyakit yang banyak diderita orang Indonesia, yaitu asam urat.
Kok bisa?
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang radang persendian.
Sehingga, ketika asam urat kambuh persendian pun akan merasa begitu sakit dan susah bergerak.
Alhasil, aktivitas juga menjadi terganggu apabila asam urat kambuh.
Makan Kulit Melinjo untuk Turunkan Asam Urat
Melansir dari Tribunnews.com via SajianSedap.com, berdasarkan hasil penelitian dari Institut Ilmu Pertanian Bogor (IPB), mengemukakan bahwa kulit melinjo sendiri kaya akan antioksidan.
Di mana kandungan antioksidan tersebut ampuh untuk menurunkan asam urat.
Antioksidan mampu bertindak seperti obat asam urat jenis urikostatik, yakni allopurinol.
Obat ini bekerja dengan menghambat kerja enzim xantin oksidase yang menyebabkan penumpukan asam urat dan menjadi penyebab munculnya radang sendi kronis.
Cara mengatasi asam urat dengan kulit melinjo juga sangatlah mudah.
Kita cukup rutin makan kulit melinjo saja, kok.
Bisa dengan cara direbus, ditumis, dan lain-lain.
Nah, itu dia manfaat kulit melinjo yang belum banyak orang ketahui.
Kalau ada pengidap asam urat, jangan lupa dicoba ya.
Semoga bermanfaat!
(*)