Pantas Masih Lincah Temani Cucu Bermain, Kunci Sehat Nenek Ini Akhirnya Terbongkar, Ternyata Rutin Minum Ramuan Asam Jawa

Gridhype.ID - Asam jawa memang sudah tidak asing untuk dunia kuliner.

Biasanya, asam jawa digunakan sebagai campuran saat memasak sebuah hidangan.

Tak hanya itu, asam jawa juga dikenal sebagai obat-obatan alami.

Ya, mengomsumsi asam jawa secara rutin nyatanya mampu memjaga kesehatan tubuh.

Melansir HelloSehat.com, asam jawa mampu membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Asam jawa juga dipercaya bisa mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung hingga kesehatan tulang.

Penasaran cara mengolahnya?

Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan Tulang

Mengutip SajianSedap dari WebMD, asam jawa ternyata sangat berguna untuk kesehatan tulang.

Orang yang mendapatkan cukup magnesium dalam makanan mereka memiliki kepadatan tulang yang lebih baik daripada mereka yang kekurangan.

Baca Juga: Stop Makan Tempe Goreng Terlalu Sering, Ahli Beberkan Cara Pengolahan yang Tepat, Dijamin Menyehatkan Tanpa Mengundang Efek Samping

Banyak orang, terutama remaja dan mereka yang berusia di atas 70 tahun, tidak mendapatkan magnesium yang cukup.