GridHype.ID -Kanker payudara menjadi salah satu penyakit kronis yang menangkutkan bagi para wanita.
Sebab, kanker payudara paling banyak dialami wanita, meski sebagian kecil pria dapat pula menderita kanker jenis ini.
Penyebabkanker payudara sendiri bisa dari berbagai faktor.
Mulai dari gaya hidup yang tidak sehat, kerusakan DNA, hingga mutasi genetik.
Meski menjadi penyakit yang menakutkan, beberapa orang justru sering menyepelekan gejala-gejala kanker.
Bukan hanya karena tidak tahu, tapi sebagian dari mereka merasa takut kalau dugaannya itu benar.
Tapi, sebelum mengutamakan rasa takut, pernahkan berpikir keuntungan bagi diri kita sendiri jika secara dini sudah bisa mendeteksi kanker?
Apalagi bagi wanita, mendeteksi kanker payudara sedari dini itu ternyata tidak sulit.
Kamu bisa melakukan 3 langkah sederhana deteksi kanker payudara di rumah seperti berikut ini.
Baca Juga: Jangan Ambil Risiko, Begini Pola Hidup Sehat yang Harus Dilakukan Penderita Kanker Payudara
1. Cek ukuran payudara
Lembaga penyuluhan kanker payudara Inggris, Breast Cancer Now, mengatakan kepada Daily Express bahwa cara termudah mendeteksi kanker adalah dengan melihat ukuran payudara.
Ukuran payudara kanan dan kiri memang berbeda, tapi jika perbedaannya signifikan, bisa jadi itu adalah tanda kanker payudara yang wajib kamu waspadai.
Bentuk payudara yang turun sementara payudara yang lain tidak juga perlu pemeriksaan yang lebih lanjut.
Selain itu, coba raba payudara dan rasakan apakah ada benjolan di sekitar payudara, dada bagian atas, atau ketiak.
Tidak semua benjolan menunjukkan gejala kanker payudara, tapi lebih baik cek lebih lanjut ke rumah sakit terdekat bila terdapat benjolan.
2. Cek kulit di sekitar payudara
Cara kedua adalah dengan melihat warna dan tekstur kulit payudara.
Jika kulit payudara tiba-tiba berubah tekstur menjadi keriput, atau kering, ini bisa jadi tanda kanker payudara.
Selain itu, waspadai juga warna payudara yang berubah kemerahan seperti saat radang.
Warna kemerahan ini menunjukkan sel kanker yang sedang berkembang.
3. Cek puting payudara
Perhatikan apakah puting payudara tampak berbeda satu sama lain?
Contohnya, kerap kali pada penderita kanker payudara, salah satu puting tampak cekung ke dalam.
Selain itu, bagian puting jadi kering dan kasar juga menjadi tanda-tanda kanker payudara.
Hal ini disebabkan oleh aliran darah yang tidak lancar.
Dengan melakukan 3 langkah pengecekan sederhana ini, kamu bisa mendeteksi kanker payudara sedini mungkin.
Ingat, sedini mungkin kanker payudara terdeteksi, akan semakin besar kemungkinan untuk sembuh!
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul "3 Langkah Sederhana Deteksi Kanker Payudara yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah"
Baca Juga: Banyak Pantangan, Begini Tips Memilih Makanan Bagi Penderita Kanker Payudara, Ampuh Tekan Risikonya
(*)