GridHype.ID - Sudah turun temurun manfaat bawang putih baik bagi tubuh.
Bawang Putih tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, bawang putih juga dikenal sebagai obat.
Bawang putih dipercaya berkhasiat atasi masalah kesehatan dalam tubuh.
Apalagi bagi pengindap kolesterol tinggi, bawang putih bisa bantu untuk menurunkan kolesterol pada tubuh.
Dikutip dari Nakita, Bawang putih mengandung allicin kimia yang terbukti mampu membunuh bakteri dan jamur.
Allicin kimia juga mampu meringankan gangguan pencernaan tertentu.
Dilansir dari Live Strong, selain allicin, bawang putih ternyata juga mengandung senyawa lain.
Senyawa lain di antaranya quercetin, sterol dan saponin yang mampu bekerjasama dengan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Bawang putih juga mampu menurunkan sifat pembekuan darah.
Tak hanya bawang putih myang bisa dimakan mentah, bawang putih panggung pun juga memiliki khasiat yang luar biasa.
Dilansir dari Sajian Sedap, Tak butuh waktu lama, khasiat dari bawang putih panggang sudah terasa hanya dalam waktu 1x24 jam saja.
Mulai sekarang, rajin-rajin mengonsumsi bawang putih panggang agar merasakan deretan manfaat ini.
Manfaat bawang putih panggang
1 jam
Pada jam pertama bawang putih dicerna di perut.
2-4 jam
Pada periode ini, pertarungan bawang putih melawan radikal bebas dan sel kanker yang ada.
4-6 jam
Cairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan karena metabolisme tubuh, kita mulai merasakan manfaat yang diaktivasi oleh bawang putih.
6-7 jam
Suatu proses melawan bakteri mulai dilakukan karena sifat anti bakteri bawang putih.
6-10 jam
Tubuh kita akan terlindungi dari oksidasi karena nutrisi telah memainkan peran utama pada tingkat sel.
10-24 jam
Setelah mengonsumsi bawang putih, tubuh kita memulai proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut :
- Mengatur kadar kolesterol
- Melindungi organisme dari masalah kardiovaskular
- Menurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darah
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Mencegah logam berat memasuki tubuh
- Meningkatkan kekuatan tulang
- Menghilangkan kelelahan
- Meningkatkan Performa Atletik
- Meningkatkan umur sel yang panjang
Selamat mencoba.
(*)