GridHype.id- Daun bawang adalah bahan makanan yang kerap kita jumpai di berbagai hidangan.
Kehadiran daun bawang bisa memberikan nuansa segar saat kita menyantap hidangan tersebut.
Terlebih lagi daun bawang memiliki beragam khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya di masak, ternyata daun bawang juga bisa dijadikan sebagai ramuan sederhana.
Ramuan tersebut diciptakan dengan cara merebusnya.
Meskipun masih terdengar aneh, cara yang satu ini diketahui ampuh untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.
Kandungan seperti vitamin, antioksidan, asam folat, dan serat bisa meningkatkan kesehatan tubuh.
Dilansir dari tribunnews.com, berikut beberapa manfaat menarik yang bisa diperoleh saat mengkonsumsi air rebusan daun bawang.
Menyehatkan jantung
Menjaga kesehatan jantung menjadi hal yang sangat penting.
Organ penting di tubuh ini bisa terjaga dengan cara mengonsumsi air rebusan daun bawang.
Manfaat tersebut bisa diperoleh melalui kandungan polisulfida yang ada pada daun bawang.
Kandungan tersebut mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung.
Mineral yang yang dikandung oleh daun bawang juga bermanfaat untuk mempertahankan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Menjaga kesehatan janin
Siapa sangka bahan dapur yang sederhana ini bisa membantu menjaga kesehatan janin.
Oleh karena itu, air rebusan daun bawang sangat dianjurkan bagi wanita hamil.
Daun bawang memiliki kandungan asam folat.
Saat bayi sudah lahir, kandungan kalsium dalam bawang daun juga baik untuk pertumbuhan tulang.
Menurunkan risiko kanker
Kanker merupakan penyakit mengerikan yang banyak sekali dihindari.
Bagaimana tidak, penyakit yang satu ini bahkan bisa menimbulkan kematian.
Meskipun demikian, kandungan yang ada dalam daun bawang bisa membantu menurunkan risiko terkena kanker.
Kandungan tersebut adalah allicin.
Aliccin disebut bisa melawan beragam jenis sel kanker seperti kanker perut, kanker prostat, kanker usus besar, hingga kanker lambung.
Bahkan, kandungan ini juga diketahui mampu untuk mencegah perkembangan tumor pada pasien.
Obat tidur alami
Siapa sangka masalah sulit tidur bisa diatasi dengan mengonsumsi air rebusan daun bawang.
Rutin mengkonsumsi air rebusan daun bawang dalam satu minggu bisa membantu kita mengurangi risiko stress.
Menurunnya resiko stres ini bisa membantu kita untuk meningkatkan kualitas tidur.
Mencegah infeksi
Beragam infeksi yang terjadi di dalam tubuh bisa menyebabkan masalah yang serius.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa air rebusan daun bawang bisa melawan datangnya infeksi.
Lebih menarik lagi, sayuran ini disebut mampu melawan bakteri seperti salmonella dan ecoli.
(*)