GridHype.ID - Masa pandemi membuat orang-orang sangat memerhatikan kesehatan tubuhnya.
Tak sedikit orang yang mulai menerapkan gaya hidup sehat.
Mulai dari menjaga pola makan, tidur cukup, hingga mengonsumsi suplemen atau pun jamu.
Hal itu pun dilakukan agar terhindar dari covid-19 yang mengerikan.
Pasalnya,penderitayang terinfeksi covid-19 juga bisamengalami komplikasi penyakit lain.
Seperti yang diketahui, salah satu komplikasi yang bisa dialami oleh penderitacovid-19 adalah badai sitokin.
Mengutip Alodokter.com, sitokin merupakan salah satu protein yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh.
Dalam kondisi normal, sitokin membantu sistem imun berkoordinasi dengan baik dalam melawan bakteri atau virus penyebab infeksi.
Namun, jika diproduksi secara berlebihan, sitokin justru dapat menyebabkan kerusakan di dalam tubuh. Inilah yang disebut sebagai badai sitokin.
Pada penderita covid-19, badai sitokin menyerang jaringan paru-paru dan pembuluh darah dan menyebabkan sesak napas.
Itulah kenapa badai sitokin perlu diwaspadai.
Jadi, tak ada salahnya jika kita tetap menjaga kesehatan tubuh termasuk mengonsumsi jamu.
Obat herbal ini juga bisa dengan mudah kamu buat sendiri dengan bahan dapur yang ada di rumah, loh.
Misalnya ramuan jamu dari kunyit, jahe, temulawak, hingga secang.
Mengutip Kompas.com, pakar jamu dari Universitas Negeri Yogyakarta, Prof.dr.Nurfifa Aznam SU.Apt menuturkan, jamu atau pun bahan herbal tidak hanya bersifat pencegahan, tapi juga pengobatan penyakit.
"Tidak hanya untuk preventif, tapi juga dapat untuk kuratif, dalam kondisi pandemi ini."
"Misalnya saja ketika Anda mengalami radang amandel, cobalah minum kunyit, insya Allah dapat menyembuhkan," kata Nurfifa.
Ia mengatakan, kunyit merupakan bahan herbal yang punya banyak khasiat berkat kandungan curcumin.
Kandungan ini punya aktivitas sebagai antivirus, antibakteri, antiperadangan, dan antioksidan.
"Kalau virus masuk ke tubuh kita menyebabkan peradangan berlebihan atau badai sitokin. Nah ini dapat dihambat dengan antiradang yang ada di kunyit," tambahnya.
Untuk pasien Covid-19 yang sedang menjalani isolasi mandiri, ia merekomendasikan konsumsi kunyit, jahe, dan secang.
"Kunyit menghambat badai sitokin, sedangkan jahe selain sebagai antioksidan juga mengencerkan darah, sedangkan secang bagus untuk meningkatkan stamina, anti-influenza, dan antiradang," papar dewan pengarah di Forum Solidaritas Kemanusiaan ini.
Untuk mendapat khasiatnya, kita bisa mengolah bahan jamu itu sebagai minuman.
Caranya, parut dua ruas kunyit, jahe, lalu peras dan ambil airnya.
"Agar rasanya enak bisa dikasih madu. Diblender juga boleh, atau dirajang, lalu direbus. Kalau untuk dirajang lalu dijemur boleh asal jangan sampai berjamur, jadi kalau mau minum tinggal seduh," paparnya.
(*)