GridHype.ID - Pernahkah kamu memakan buah pepaya?
Atau kamu malah hobi memakan buah pepaya setiap hari?
Kalau iya, ketika memakan buah pepaya, bijinya pasti kamu buang bukan?
Sekarang, jangan langsung dibuang ya!
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Biji Pepaya Ternyata Punya Segudang Manfaat loh, Yuk Cobain!
Sebab biji pepaya mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Ya, tak hanya buahnya yang kaya akan manfaat, biji pepaya ternyata juga memiliki banyak manfaat yang tak kalah luar biasa.
Melansir dari Step to Health, inilah sederet manfaat biji pepaya untuk kesehatan.
Baca Juga: Sering Dibuang, Siapa Sangka Biji Pepaya Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan, loh!
1. Memperlancar sistem pencernaan
Biji pepaya mengandung enzim pencernaan yang tinggi, sehingga dapat memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh.
Selain itu, biji pepaya juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu menjaga perkembangbiakan bakteri baik dalam tubuh.
Caranya yaitu sebaiknya konsumsi hanya tujuh biji pepaya, tujuh kali sehari.
Kamu bisa mengunyahnya atau menghancurkannya dalam air dan meminumnya.
Baca Juga: Cuman Modal Daun Pepaya, Olahan Daging yang Kamu Masak Bisa Jadi Empuk dan Bau Prengus Lenyap
2. Melindungi ginjal
Biji pepaya bisa membantu mencegah penyakit gagal ginjal.
Biji pepaya juga bisa digunakan sebagai supleman saat kamu sudah menderita gagal ginjal.
Caranya sama, konsumsi hanya tujuh biji dalam tujuh kali sehari.
Bisa diminum dengan air atau jus, jika rasanya tidak enak.
3. Merawat hati
Hati adalah organ di mana proses penyaringan racun dari tubuh berlangsung.
Semua zat yang beracun bagi tubuh akan ditampung di hati untuk mencegah munculnya berbagai penyakit.
Dengan mengonsumsi biji pepaya, hati akan terbantu untuk menghilangkan racun yang terkumpul.
Sebah jika tidak dikeluarkan akan menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan.
Caranya yakni haluskan lima biji pepaya dan campur dengan satu sendok perasan lemon.
Minum dua kali sehari selama satu bulan penuh.
4. Membakar lemak
Manfaat lain dari biji pepaya yakni dapat menurunkan berat badan.
Biji pepaya dapat mencegah tubuh menyerap keamk dan juga gula berlebih.
Sehingga, biji pepaya akan memfasilitasi eliminasi dan secara aktif mengintervensi penurunan berat badan.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Bisa Kecilkan Pori-pori Tanpa Perlu Biaya Mahal!
5. Mengurangi risiko kanker
Biji pepaya menghasilkan sejeni sari buah atau getah yang mengandung komponen yang disebut acetogenin.
Yang menurut penelitian, bisa membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
(*)