GridHype.ID - Kolesterol adalah lemak yang mirip dengan zat lilin yang diproduksi oleh hati.
Kolesterol memang diperlukan di dalam tubuh manusia.
Namun, jika kolesterol terlalu tinggi maka akan berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Jus Lemon dan Bawang Putih Mampu Lawan Berbagai Penyakit Berbahaya, Begini Cara Buatnya!
Menurut WHO (Organisasai Kesehatan Dunia), kolesterol tinggi bisa membunuh lebih dari 17 juta orang setiap tahun di seluruh dunia.
Bagi kamu yang mempunyai kolesterol tinggi, ada obat alami yang bisa kamu coba.
Beberapa bahan alami ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kolesterol tinggi.
Bahan alami yang dimaksud di antaranya, ada jahe, bawang putih, dan madu.
Bahan tersebut pasti mudah kamu temui di dapur dan cukup murah bukan?
Berikut cara membuat resep ramuan jahe, bawang putih, dan madu.
Bahan:
- 4 siung bawang putih
- 3 sentimeter akar jahe
- 1/2 gelas perasan lemon (125 ml)
- 8 gelas air (2 liter)
- 1 gelas madu (336 g)
- Air
Persiapan:
- Kupas siung bawang putih dan masukkan ke dalam wadah dengan akar jahe.
- Blender selama beberapa menit sampai menjadi pasta yang halus.
- Tambahkan perasan lemon bersama air.
- Terakhir, tambahkan madu.
- Saring minuman jika perlu, lalu tuangkan ke dalam botol kaca atau toples.
- Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk.
- Atau kamu juga bisa menyimpannya di lemari es jika mau.
Cara meminumnya:
Kamu bisa minum obat alami ini untuk mengatasi kolesterol tinggi saat perut kosong atau sebelum makan.
Jangan mengkonsumsinya selama lebih dari dua minggu berturut-turut.
Kamu juga bisa menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah lebih banyak manfaat kesehatan.
(*)