GridHype.ID - Kamu pasti sudah tak asing lagi dengan buah mangga bukan?
Memiliki rasa yang manis dan berbau harum, membuat mangga menjadi salah satu buah favorit banyak orang.
Namun, tak hanya buahnya yang bisa kita makan, daun mangga ternyata juga bisa memberikan manfaat.
Baca Juga: Lezatnya Resep Coconut Prawn With Mango Thousand Island Cocok Jadi Menu Buka Puasa dan Sahur
Sering dibuang begitu saja, daun mangga biasanya hanya dianggap sampah dan diabaikan begitu saja.
Namun siapa sangka, daun mangga mengandung manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Daun mangga bisa jadi obat herbal ampuh sebab miliki kandungan vitamin C, B, dan A.
Baca Juga: Jadi Pilihan untuk Santapan Buka Puasa, Tapi 5 Buah-buahan Ini Jangan DIsimpan di Kulkas ya!
Pada daun selain terdapat nutrisi juga miliki kandungan flavonoid dan fenol yang tinggi.
Mengonsumsinya bisa menggunakan dua cara, ditumbuk menjadi bubuk atau direbus dengan air.
Kandungan antioksidan dan antimikroba dari daun mangga dipercaya efektif atasi berbagai macam jenis penyakit.
Berikut manfaatnya seperti yang dikutip dari NDTV FOOD:
Baca Juga: 3 Buahan Ini Disebut Bisa Tangkal Corona, WHO Ungkap Faktanya! Benarkah?
1. Mengatur diabetes
Daun mangga rupanya dapat mengontrol masalah kesehatan terutama diabetes.
Kandungan tanin atau dapat membantu mengatasi diabetes pada tahap awal.
Untuk memanfaatkannya bisa coba untuk ditumbuk terlebih dahulu atau direndam pada secangkir air selama satu malam.
2. Menurunkan tekanan darah
Sifat hipotensi pada daun mangga dapat membantu turunkan tekanan darah dan memperkuat pembuluh darah juga mengatasi varises.
Baca Juga: Bisa Cegah Virus Corona, Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
3. Mengurangi kegelisahan
Jika kamu merasa menderita kegelisahan dan kecemasan bisa coba menggunakan daun mangga untuk ditambahkan pada air mandi.
4. Sakit telinga
Miliki masalah pada telinga jadi satu hal yang buat frustasi.
Cukup satu sendok teh jus ekstrak daun mangga sebagai obat tetes pada telinga, akan lebih baik jika dipanaskan terlebih dahulu sebelum digunakan.
Baca Juga: Siapa Sangka Mangga Bisa Turunkan Berat Badan tapi Jangan Sampai Salah Langkah!
5. Hentikan cegukan
Saat mengalami cegukan atau masalah tenggorokan lainnya, daun mangga bisa jadi solusinya.
Cukup dengan bakar beberapa daun mangga dan tarik napas di dekat asapnya.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Cuma Minum Air Rendaman Daun Mangga Di Pagi Hari, 5 Hal Luar Biasa Ini Akan Terjadi dalam Tubuh!(*)