Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Tag :

Kesehatan Fisik Dan Mental
Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini Dia Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Tubuhmu, Apa Saja?

Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini Dia Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Tubuhmu, Apa Saja?

1 tahun yang lalu

Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang sulit dilakukan, meski sudah menggunakan bantuan alarm.

Mengenal Mindful Eating, Kebiasaan Makan yang Beri Pengaruh Baik untuk Fisik dan Mental

Mengenal Mindful Eating, Kebiasaan Makan yang Beri Pengaruh Baik untuk Fisik dan Mental

2 tahun yang lalu

Istilah mindful eating merujuk pada kebiasaan makan seseorang yang berkaitan dengan kondisi emosi mereka.