Tag :
Kesehatan Fisik Dan Mental

Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini Dia Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Tubuhmu, Apa Saja?
1 tahun yang lalu
Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang sulit dilakukan, meski sudah menggunakan bantuan alarm.

Mengenal Mindful Eating, Kebiasaan Makan yang Beri Pengaruh Baik untuk Fisik dan Mental
2 tahun yang lalu
Istilah mindful eating merujuk pada kebiasaan makan seseorang yang berkaitan dengan kondisi emosi mereka.