:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/28/tomatoes-1580273_640jpg-20230928014613.jpg)
Kedua buah asam itu juga mengandung vitamin C yang mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
Cara mengonsumsi jeruk nipis cukup mudah dengan mengiris tipis jeruk nipis dan seduh menggunakan air panas.
7. Beri
Buah beri mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "7 Buah Penurun Kolesterol Tinggi, Alpukat sampai Jeruk Nipis"
Baca Juga: Awas Kolesterol, Ini Ciri-ciri Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Daging
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)