Tips Kesehatan, 2 Buah Ini Ternyata Ampuh Atasi Asam Lambung yang Naik

Grid., Helna Estalansa - Selasa, 06 Juni 2023 | 15:30

Pisang agaknya sudah menjadi ‘sahabat’ bagi penderita asam lambung karena memang ampuh dalam menghadapi efek dari asam lambung yang naik dan bisa mengurangi keluhan atau gejala dari kondisi tersebut.

Buah ini tidak mengandung sitrus sehingga baik untuk penderita asam lambung, ditambah lagi pisang dapat mendorong makanan melewati saluran pencernaan.

Kondisi ini bisa mencegah naiknya asam lambung mengingat menumpuknya makanan di usus bisa jadi menambah kadar asam lambung.

Melon

Tak banyak yang satu, buah yang satu ini juga bisa menjadi solusi asam lambung yang baik.

Pasalnya, melon mengandung magnesium yang kerap ditemukan di dalam obat asam lambung, serta kandungan pH sekitar 6,1 di dalam buah melon dapat menjadikannya sebagai salah satu buah yang baik untuk penderita asam lambung naik.

Di dalam buah melon juga cenderung tidak mengandung rasa asam sehingga tidak memicu asam lambung untuk kembali naik atau memperparah gejala yang dirasakan.

Mengonsumsi pisang atau melon juga bisa mencegah terjadinya refluks asam lambung atau kondisi yang terjadi ketika asam di lambung bocor dan mengalir naik ke kerongkongan.

Catat ya!