Tips Kesehatan, 4 Bahaya Makanan Bersantan yang Sering Disantap saat Hari Raya

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini membahas seputar bahaya makanan bersantan.

Hal ini lantaran makanan bersantan menjadi salah satu menu makanan khas Lebaran 2023.

Untuk itu, bagi kamu yang tergolong umat Islam wajib simak tips kesehatan ini sampai akhir.

Seperti yang kita tahu, makanan bersantan identik dengan hidangan khas hari raya.

Terkadang, banyak orang "khilaf" makan hidangan bersantan terlalu banyak karena sangking nikmatnya menikmati momen makan bersama keluarga setelah sebulan penuh berpuasa.

Tahukah kamu bahwa di balik kenikmatannya, makanan bersantan menyimpan banyak efek negatif untuk kesehatan?

Bahaya makanan bersantan

Makanan bersantan memang nikmat dan gurih sehingga kerap membuat kita ketagihan.

Apalagi dinikmati bersama keluarga, membuat selera makan semakin bertambah sehingga tanpa sadar kita sudah menghabiskan lebih dari satu porsi.

Sayangnya, di balik makanan yang nikmat ini bisa memicu banyak masalah kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Berikut berbagai efek samping konsumsi makanan bersantan berlebihan:

Baca Juga: Tips Kesehatan: 7 Sayuran Penurun Asam Urat yang Bisa Bantu Redakan Gejala Penyakitmu