Berikut tips tidur dari Baginda Nabi Muhammad, Rasulullah SAW:
Pertama, membaca Al-Quran.
Rasulallah SAW menganjurkan membaca Al-Quran sebelum tidur.
Ayat Al-Qur’an yang kita baca sebelum tidur akan menjadi pelindung dari godaan setan.
Sehingga tidur terasa tenang dan terhindar dari hal-hal yang akan menggangu tidur.
Dalam hal ini Rasulallah berpesan kepada Abu Hurairah:
اذا اويت الي فراشك فاقرا اية اقرسي فانه لا يزال معك من الله تعالي حافظ ولا يقربك شيطان حتي تصبها (الحديث)
Artinya: (Jika engkau ingin tidur, maka bacalah ayat kursi, karena dengan itu Allah akan senantiasa menjagamu dan setan tidak akan mendekatimu hingga subuh (Al-Hadits).
Kedua, berdoa sebelum dan sesudah tidur.
Ketika akan berdoa untuk tidur, dianjurkan untuk bersuci terlebih dahulu.
Agar dari awal tidur sampai bangun ternilai suci dan berpahala.
Baca Juga: Kumpulan Doa Harian, Bacaan Doa Agar Anak Menjadi Insan yang Jujur