Gridhype.id- Dari beragam jenis buah yang ada di pasaran, apel hijau menjadi salah satu yang populer di kalangan masyarakat.
Tidak hanya lezat disantap, ternyata apel hijau juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Apel hijau mengandung vitamin A, C, kalsium, dan seng yang tentunya sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Konsumsi apel hijau menjadi cara menarik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh.
Lantas, apa saja yang bakal dialami tubuh ketika rutin mengonsumsi apel hijau?
Dilansir dari laman kontan.id, makan apel hijau mampu meningkatkan metabolisme tubuh hingga menjaga kesehatan tulang.
Meningkatkan Metabolisme
Apel hijau mengandung serat cukup tinggi dan mampu meningkatkan metabolisme tubuh.
Bahkan, konsumsi apel hijau bersama dengan kulitnya mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Proses detoksifikasi dalam tubuh juga sangat terbantu dengan kandungan serat di dalamnya.
Mencegah Stroke
Penyakit stroke bisa terjadi akibat penyumbatan arteri di dalam tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
| Source | : | kontan |
| Penulis | : | Puspita Rahayu |
| Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |
Komentar