2. Menghilangkan bau
Miller mengatakan untuk merendam pakaian olahraga yang bau keringat terlebih dahulu dalam bak air dingin dan tiga hingga empat tutup penuh cuka putih suling selama sekitar 15 hingga 30 menit sebelum dicuci.
3. Mencuci pakaian olahraga dengan mesin cuci
Kebanyakan pakaian olahraga dan yang terbuat dari material campuran spandeks yang tahan lama dapat dibersihkan di mesin cuci.
Mulailah dengan membalik bagian dalam ke luar dan memasukkannya ke dalam kantong cuci, yang menurut Miller mempertahankan elastisitasnya dan mencegah robek di dalam mesin cuci.
"Umumnya, kami merekomendasikan mencuci pakaian olahraga secara terpisah untuk pembersihan yang lebih efisien," saran Miller.
"Oleh karena itu, jika Anda lebih suka mencampur beban, kami sarankan untuk menyortir barang berdasarkan warna dan menempatkannya di dalam kantong jaring untuk perlindungan dari tersangkut," imbuh dia.
Pilih siklus pencucian lembut dan gunakan air dingin, lalu tambahkan deterjen dalam jumlah yang benar, sesuai dengan mesin dan ukuran beban cucian.
"Cobalah untuk menghindari deterjen yang terlalu beraroma karena mengandung minyak dan dapat mengurangi peregangan pada peralatan olahraga Anda dengan melapisi seratnya," tutur Richardson.
4. Mencuci pakaian olahraga dengan tangan
Kamu juga dapat mencuci pakaian olahraga dengan tangan, yang menurut Miller adalah metode paling lembut untuk bahan mesh halus dan yang dilengkapi dengan hiasan.