Aneka Tips Kesehatan, Asam Lambung Naik Sebabkan Heartburn yang Menyiksa, Inilah Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan di Rumah

Gridhype.id- Aneka Tips Kesehatan. Kondisi asam lambung yang naik bisa menyebabkan terjadinya heartburn.

Heartburn adalah keadaan tidak nyaman yang diakibatkan rasa panas terbakar di bagian dada.

Pada saat heartburn terjadi, seseorang mungkin saya mengalami sensasi mulut yang terasa asam atau pahit.

Tak selalu dengan obat kimia, penanganan terhadap heartburn bisa diatasi dengan beberapa cara rumahan yang aman.

Hal ini bisa dilakukan untuk mengurangi gejala heartburn yang cenderung mengganggu tubuh.

Dilansir dari laman kompas.com, berikut beberapa cara mudah yang bisa diterapkan:

Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi

Posisi kepala yang lebih tinggi akan membantu tubuh mengurangi gejala heartburn.

Ini adalah cara termudah yang bisa dilakukan jika penderita asam lambung mulai merasakan gejala panas di dada.

Mengunyah Permen Karet

Siapa sangka permen karet yang lezat ternyata bisa menjadi perantara untuk mengatasi heartburn.