Manfaat Jambu Biji, Ternyata BisaUntuk Mengatasi Penyakit Diabetes

Bagi penderita diabetes, konsumsi jambu biji sangat bermanfaat karena bisa meningkatkan kontrol terhadap gula darah.

Bukan hanya buahnya, ternyata manfaat serupa juga diperoleh dari daun jambu biji.

Dilansir dari kontan.id, pada sebuah studi yang dilakukan untuk mempelajari keterkaitan jambu biji dengan kadar gula darah di dalam tubuh.

Mengonsumsi teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi teh daun jambu biji mengalami penurunan kadar gula darah setelah makan lebih dari 10%.

Kandungan Jambu Biji

Memiliki indeks glikemik rendah

Kandungan indeks glikemik yang rendah sangat penting untuk menjaga kestabilan gula darah agar tidak mengalami kelonjakan.

Rendah kalori

Adapun berat badan yang berlebihan menjadi salah satu faktor penyebab naiknya kadar gula darah di dalam tubuh.

Mengandung serat tinggi

Hal ini tentunya akan membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.