Gridhype.id- Doamengendalikan diri saat marah sangat penting dibaca untuk meredakan emosi di dalam diri.
Melalui doamengendalikandirisaatmarah, kita bisa mengelola hati dan pikiran agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain.
Ada baiknya doamengendalikandirisaatmarah dipahami untuk dapat menciptakan suasana hati dan pikiran yang lebih positif.
Semua orang tidak terlepas dari rasa marah dan emosi dari berbagai hal di kehidupannya.
Tidak jarang sejumlah peristiwa membuat kita kecewa bahkan merasa marah tidak terbendung.
Meskipun dianggap sebagai perasaan yang wajar, marah bisa mendatangkan keburukan bahkan perpecahan.
Oleh sebab itu, penting bagi seorang hamba untuk mengendalikan rasa marah melalui doa yang dipanjatkannya.
Dilansir dari Tribun Padang, ada tiga amalan yang dianjurkan agar hati menjadi lebih tenang di kala marah melanda.
"Sesungguhnya orang yang kuat bukan orang yang unggul dalam bergulat, melainkan orang yang mampu menguasai dirinya saat marah" demikian penjelasan Rasulullah yang diriwayatkan Abu Dawud dan At-Tirmidzi.
Adapun beberapa doa yang bisa dibaca untuk mengendalikan diri saat marah adalah sebagai berikut: