Mengonsumsi air jeruk nipis mampu membantu tubuh mengelola kadar asam urat yang tinggi sekaligus kolesterol.
Teh Hijau
Bahan yang satu ini agaknya tidak bisa diragukan lagi manfaatnya.
Bagaimana tidak, teh hijau memang mengandung banyak senyawa yang sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Memiliki sifat antioksidan yang tinggi, tidak heran jika teh hijau bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol.
Dengan kadar kolesterol yang terjaga, penyakit lain seperti gangguan jantung juga akan teratasi dengan baik.
(*)