Alhasil, hari yang dilewati menjadi kurang produktif dan justru membawa kerugian bagi diri sendiri.
Lantas, apa yang harus dilakukan untuk menghindari kebiasaan tersebut?
Dilansir dari Tribun Banjarmasin, Anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan cara mengaktifkan mode pesawat di malam hari.
Dengan cara ini, Anda tidak akan mudah terpengaruh dengan notifikasi yang masuk selama semalaman.
Ketika menengok telepon genggam tanpa notifikasi, Anda akan lebih fokus untuk melakukan kegiatan lain setelah bangun di pagi hari.
Baca Juga: Tak Perlu Aplikasi Tambahan, Ini 2 Cara untuk Simpan Status WhatsApp Orang Lain di HP
(*)